Basketballtraining für jeden Tag

die 365 besten Übungen

Thomas Röhrich (Autor)

Buch | Softcover

384 Seiten

2024 | 3., überarbeitete Auflage
Copress (Verlag)
978-3-7679-1285-4 (ISBN)

Infos

Inspiration für die ganze Saison: Abwechslungsreiches Basketball-Coaching leicht gemacht

Ob Jugendmannschaft, Amateurliga oder Profisport: Bei jedem Basketballtraining sollen die einzelnen Übungen zielgerichtet die Leistung der Mannschaft verbessern, gleichzeitig aber auch motivieren und den Spaß am Basketball hochhalten. Die richtige Mischung ist hier das A und O - eine Herausforderung für jeden Coach!

Mit »Basketballtraining für jeden Tag« erhalten Sie fachkundige Hilfe bei der Planung und Gestaltung Ihrer Trainingseinheiten. Autor Thomas Röhrich präsentiert 365 Basketball-Drills für alle Aspekte des Spiels, aus denen Sie Ihre individuellen Trainingspläne für die ganze Saison zusammenstellen können. Von Dribbling-Übungen über Korbleger bis hin zum Passtraining wird jeder Ablauf detailliert beschrieben und bebildert. Wertvolle Tipps für die optimale Übungsdauer, Ideen für Variationen und Korrekturhinweise helfen zusätzlich bei der Trainingsvorbereitung.

- Das Praxishandbuch für die Trainingsplanung im Amateur- und Profi-Basketball
- Effektive Trainings gestalten: 365 Ideen für mehr Abwechslung und Spaß am Spiel
- Vielseitige Basketball-Übungen frei kombinierbar: für Warmup, Koordination, Offense, Defense und Multi-Skill
- Alle Basketball-Drills anschaulich erklärt mit Beschreibungen, Fotos und Ablaufskizzen
- Geeignet für jedes Leistungslevel vom Grundlagen- bis zum Hochleistungstraining

Aus 365 Übungen den perfekten Trainingsplan zusammenstellen

Mit diesem umfangreichen Übungskatalog erstellen Sie zielorientiert Ihren individuellen Trainingsplan und passen ihn ganz einfach dem Spielniveau Ihrer Mannschaft an. Die vielfältigen Drills für alle Spielzüge und Positionen lassen sich immer wieder neu kombinieren, um Einheiten für das ganze Team zu planen oder einzelne Spieler gezielt aufzubauen. Von Basketball-Übungen für Anfänger bis zu komplexen Abläufen für fortgeschrittene Spieler finden Sie hier Anregungen für jeden Trainingsanspruch. Wählen Sie die beste Mischung für Ihr Team und führen Sie Ihre Mannschaft mit dem optimalen Trainingsplan zum Erfolg!

Autor

Thomas Röhrich spielte beim TSV Bayer Leverkusen in der Bundesliga, wurde 1979 Deutscher Meister und war Nationalspieler. Heute ist er Jugendkoordinator in Leverkusen, aktuell Headcoach der männlichen Jugend U-14.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 11.01.2022
• Zusatzinfo: Illustrationen
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 150 x 215 mm
• Einbandart: kartoniert
• Themenwelt: Sport ► Ballsport ► Basketball
• Schlagworte: Basketball • Basketballbuch • basketball coaching • basketball dribbling übungen • basketball drills • basketball krafttraining • basketball spielzüge • basketball taktiken • basketball tipps und tricks • basketball tips • basketball trainieren • Basketballtraining • basketball trainingsplan • Basketball Übungen • basketball warmup • Ernährung • Fitness • Ratgeber • Training • Trainingsdrills • trainingskonzept erstellen • trainingsplan gestalten • übungen basketball • workout basketball
• ISBN-10: 3-7679-1285-6 / 3767912856
• ISBN-13: 978-3-7679-1285-4 / 9783767912854
• Zustand: Neuware