Blick ins Buch

Health Power: Einfach gesund!

Gesund essen. Gesund werden. Gesund bleiben. Sie selbst entscheiden über ihre Gesundheit

Hans A. Diehl, Claus Leitzmann, Klas Mildenstein (Autoren)

Buch | Softcover

326 Seiten

2020 | Auflage
ibidem-Sachbuch (Verlag)
978-3-8382-1219-7 (ISBN)

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In Health Power unternimmt es ein einzigartiges Autorenteam, Ihnen einen Weg durch den unübersichtlichen Dschungel an Ernährungsratschlägen, Gesundheits-Tipps und Mode-Diäten zu bahnen. Sie erfahren auf wissenschaftlich fundierter Basis, dennoch aber in eingängiger und lebensnaher Darstellung, wie einige falsche Grundannahmen und Verhaltensweisen zu chronischen Zivilisationskranheiten führen - die weltweit für fast zwei Drittel aller Todesfälle verantwortlich sind. Und, viel wichtiger noch: Health Power gibt Ihnen das Wissen und eine konkrete Anleitung, wie Sie auf Basis Ihrer Ernährung die richtige Entscheidung für Ihre Gesundheit treffen. Einfach gesund: Essen Sie gesund, werden Sie gesund - und bleiben Sie gesund mit Health Power. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit - niemand kann es besser als Sie selbst! Erfahren Sie mit diesem internationalen Bestseller - wie Sie Ihre Vitalität steigern und Ihr Leben verlängern können. - wie Sie Ihre Energie und Lebensqualität verdoppeln. - wie Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker senken. - wie Sie Gewicht abnehmen und trotzdem satt werden. Sie werden sehen: - Ihre Herz-Kreislauf-Beschwerden werden nachlassen. - Ihre Kraft wird zurückkehren. - Ihr Arzt wird Ihre Medikamente schon bald absetzen können.

Dr. Hans Diehl, ist MPH Clinical Professor für Präventive Medizin an der Loma-Linda-Universität in Kalifornien. Er ist Gründer des Lifestyle Medicine Instituts und des CHIP-Programms (mit 85.000 Absolventen), seine Bücher wurden in 36 Sprachen übersetzt. Dr. Klas Mildenstein ist seit Jahrzehnten als Hausarzt und Lehrbeauftragter für Allgemeinmedizin, Prävention und Palliativmedizin an der Medizinischen Hochschule Hannover tätig. Mit der CHIP-Liste hat er eine Methode entwickelt, die Ernährungswissen einfach und übersichtlich vermittelt. Prof. Dr. Claus Leitzmann ist Biochemiker und Ernährungswissenschaftler an der Universität Gießen für Internationale Ernährung, Vollwert-Ernährung, Vegetarismus, Ernährungsökologie und Ernährungsbildung. Er ist Autor zahlreicher Fachbücher zur gesundheitlichen und ökologischen Auswirkung der Ernährung.

„Warum noch dieses Buch, wo doch die Literatur auf dem Gebiet der Ernährung schier unübersichtlich erscheint? Ganz einfach: so etwas gab es bisher noch nicht auf dem deutschen Markt. Zum einen haben sich hier die renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der pflanzenbasierten Ernährung zusammengetan und ihre jahrelange Erfahrung zu Papier gebracht. Zum anderen ist es nicht nur ein Ernährungsbuch, sondern fördert einen gesunden und ganzheitlichen Lebensstil. Und darüber hinaus ist es sowohl Referenzliteratur und Ratgeber als auch praxisnaher Lebensbegleiter.“―Nachrichtenagentur APD, 081/2020

Erscheinungsdatum	23.04.2018
Vorwort	T. Colin Campbell
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	500 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Medizin / Pharmazie
Themenwelt	Technik ► Lebensmitteltechnologie
Schlagworte	Ernährung • Gesundheit • Medizin
ISBN-10	3-8382-1219-3 / 3838212193
ISBN-13	978-3-8382-1219-7 / 9783838212197
Zustand	Neuware