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Yoga. 100 Seiten (eBook)

Reclam 100 Seiten

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
100 Seiten
Reclam Verlag
978-3-15-962299-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Yoga. 100 Seiten -  Anna Trökes
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Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Anna Trökes, geb. 1952, ist eine der Pionierinnen des Yoga in Deutschland: Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands.

Anna Trökes, geb. 1952, ist eine der Pionierinnen des Yoga in Deutschland: Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands.

Erscheint lt. Verlag 11.10.2024
Reihe/Serie Reclam 100 Seiten
Zusatzinfo 999 farbige Abbildungen
Verlagsort Ditzingen
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Geschichte / Politik Politik / Gesellschaft
Sozialwissenschaften Politik / Verwaltung
Schlagworte Achtsamkeit • Asana • Askese • Atmung • Ayurveda • body mind medizin • Buddhismus Nirwana • Buddhismus Weltanschauung • Buddhismus Wiedergeburt • buddhistische Lehre • Buddhistische Weltansicht • Darshan • Einführung Zen-Buddhismus • Entspannung • Entwicklung Zen-Buddhismus • Geschichte Zen-Buddhismus • Hinduismus • Indische Philosophie • Körper • Kriya • Kulturelle Aneignung • Meditation • Niyama • Patanjali • Pranayama • Pratyahara • Religionsgeschichte Zen-Buddhismus • Resilienz • Selbstwirksamkeit • Stressbewältigung • Tantra • Was ist Zen • Was ist Zen-Buddhismus • Yama • Zen-Buddhismus Kompaktwissen • Zen-Buddhismus verstehen • Zen verstehen
ISBN-10 3-15-962299-1 / 3159622991
ISBN-13 978-3-15-962299-6 / 9783159622996
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