Mini-Handbuch Lebensentwürfe coachen (eBook)

Denise Ritter (Autor)

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2021 | 1. Auflage
210 Seiten
Beltz (Verlag)
978-3-407-36766-2 (ISBN)

Infos

Im Coaching stellen sich häufig Fragen wie: Wie kann der eigene Lebensentwurf bewusst und erfüllend gestaltet werden? Was ist persönlich erstrebenswert? Wie können die Herausforderungen gemeistert werden? Was ist gerade wichtig? Und: Wie können Sie im Coaching mit diesen Fragen am besten umgehen? Denise Ritter liefert dazu in diesem Mini-Handbuch auf der Basis des von ihr entwickelten 6E-Modells die Grundlagen und passendes Handwerkszeug. Entlang des Modells werden Wege und Methoden aufgezeigt, wie Sie in der Arbeit mit Coachees deren Wünsche und Potenziale freilegen, wie sich persönliche Vorhaben realisieren lassen und Umbrüche in Berufs- und Privatleben gelingen. Sie gewinnen ein tieferes Verständnis und erfahren, wie Sie selbst umfangreiche und komplexe Entwicklungen begleiten können. Praxisnahe Wissensinseln und Arbeitshilfen regen dazu an, im Coaching neue, zukunftsgerichtete Lösungen, Herangehensweisen und Prinzipien in der Lebensführung zu entwickeln. Auf dieser Grundlage können Coaches, Berater_innen und Trainer_innen wirkungsvoll agieren und ihrer Klientel in Zeiten von Veränderungen zur Seite stehen.

Denise Ritter ist als Psychosozialer Coach und Therapeutin in eigenem Atelier in München tätig. Sie ist Pionierin und Gründerin von Urbanes Coaching®. Dieser innovative Ansatz nutzt das Atmosphärische von Städten, Einflüsse aus Kunst und Kultur und orientiert sich am Puls der Zeit. Als unkonventioneller Private- und Business-Coach unterstützt sie Menschen bei der mutigen Realisierung ihres Lebens- und/oder Unternehmensentwurfs und verhilft zu Durchbrüchen in der persönlichen, zwischenmenschlichen und unternehmerischen Entwicklung. Homepage: www.urbanescoaching.de

Inhalt

Inhaltsverzeichnis 6
Intro 8
Vorwort 10
Teil 1 12
Der Lebensentwurf 12
Definition – Einflussfaktoren – Kontext 13
DOCH WAS BEDEUTET »LEBENSENTWURF« ÜBERHAUPT? 14
DOCH WAS IST DAS: LEBENSZUFRIEDENHEIT? EIN ERFÜLLTES, GLÜCKLICHES LEBEN? 30
Teil 2 36
Das 6E-Modell 36
Das 6E-Modell mit den sechs Phasen 37
Phase 1: Entdecken 55
Das Lebensmobile 62
Check-up 71
Schattenriss 75
Phase 2: Erkennen 79
Phase 3: Erfinden 90
Phase 4: Entscheiden 105
Phase 5: Entwickeln 123
Phase 6: Erleben 141
Teil 3 156
Das Arbeiten am Lebens­entwurf mit dem 6E-Modell 156
Verhältnis von Transformation und Exploration 157
Zeitliche Dimensionen der Lebensentwurfsgestaltung 159
Sinn, Werte und Identität 165
SINNORIENTIERT LEBEN 165
WERTORIENTIERT LEBEN 178
IDENTITÄT UND LEBENSGESTALTUNG: WER BIN ICH? UND WER WILL ICH SEIN? 184
Kriterien für einen zeitgemäßen Lebensentwurf 191
Schwierige und komplexe ­Situationen meistern 195
Teil 4 206
Anhang 206
Literaturverzeichnis 207

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.8.2021
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Erwachsenenbildung
• ISBN-10: 3-407-36766-X / 340736766X
• ISBN-13: 978-3-407-36766-2 / 9783407367662