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Action Plan for High Blood Pressure (eBook)

Jon G. Divine (Autor)

eBook Download: PDF

2018
Human Kinetics, Inc. (Verlag)
978-1-4925-7909-0 (ISBN)

Lower blood pressure, boost energy, and reduce or eliminate the need for medication with Action Plan for High Blood Pressure. Based on proven research, this exercise-based plan will help you take control of your diet and your health. Learn the best exercises for controlling blood pressure; correct exercise technique; and how diet, medication, and exercise interact to affect blood pressure. Use one of the sample programs provided or tailor a program to your own needs with workouts to gain strength, flexibility, and stamina. Developed in conjunction with the American College of Sports Medicine, Action Plan for High Blood Pressure is the healthy way to manage hypertension. Take action now to feel and function better, and add quality years to your life.

Erscheint lt. Verlag	16.7.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
ISBN-10	1-4925-7909-2 / 1492579092
ISBN-13	978-1-4925-7909-0 / 9781492579090

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