Shadow Work - das Selbstliebe-Journal
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-65949-6 (ISBN)
Shadow Work: Entdecke, akzeptiere und heile alle Teile deines Selbst
Finde zu mehr Selbstliebe mit angeleiteten Übungen zur Schattenarbeit und Tagebuchaufzeichnungen, die dir helfen, alte Wunden zu heilen, schädliche Kreisläufe zu durchbrechen und alle Teile deines Selbst zu akzeptieren.
Bei der Schattenarbeit geht es darum, die Persönlichkeitsanteile in dir aufzudecken, die du unbewusst verbirgst oder ablehnst und sie in dein Bewusstsein zu bringen, z. B. unerwünschte Charakterzüge oder Eigenschaften , die in der Kindheit unterdrückt wurden. Sie ermöglicht es dir, alle Teile deiner selbst zu erkennen, zu akzeptieren und zu heilen. So wirst du nicht länger durch emotionale Trigger, selbstsabotierendes Verhalten und limitierende Glaubenssätze zurückgehalten.
Finde zur besten Version deiner selbst
Shadow Work kann eine Herausforderung sein, aber die Reise ist lohnend. Schritt für Schritt entdeckst du Teile deines Selbst, die bislang verborgen waren. Du lernst, diese Teile zu akzeptieren und besser zu verstehen, wer du wirklich bist. Dieser Prozess wirft unweigerlich ein Licht auf die Ursachen von tiefem emotionalem Schmerz, lädt zu tiefgreifender Heilung ein und schafft mehr Raum für Selbstliebe.
Schattenarbeit für Selbstliebe und Heilung
In diesem Journal, das die Selbstliebe in den Vordergrund stellt, lernst du mittels Übungen, Reflexionen, liebevoller Selfcare-Rituale und vieler Eintragseiten, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden. Lass Scham, Schuldgefühle und Ängste los und begegne der Welt wieder als ganzes, authentisches Selbst!
Latha Jay ist spirituelle Manifestationscoachin, die modernes Wissen mit traditioneller Weisheit verbindet. Mittels verschiedener Heilmethoden lehrt sie ihre Klient*innen, ihre Wahrnehmung zu verändern, zu manifestieren und ein glücklicheres Leben zu führen. Valerie Inez ist Autorin, Heilerin und Schattenarbeiterin. Sie hilft ihren Klient*innen dabei, sich aus der Asche zu erheben, ihre innere Magie zu finden und in ihre göttliche Kraft zu kommen. Sie liebt es zu lesen, zu schreiben, Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, die Natur zu erkunden und neue Wege zu finden, sich mit dem Universum zu verbinden.
| Erscheinungsdatum | 10.02.2024 |
|---|---|
| Übersetzer | Nele Boysen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Shadow Work Journal for Self-Love |
| Maße | 149 x 210 mm |
| Gewicht | 276 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Sonstiges | |
| Schlagworte | arbeitsbuch selbstliebe • Ausfüllbuch • Beziehungen • bücher selbstliebe • Buchjournal • Buch Schattenarbeit • buch selbstliebe lernen • Carl Gustav Jung • C.G. Jung • das trauma in dir • Depressionen überwinden • dunkle Seite der Persönlichkeit • Ego • Eintragbuch • emotionale Wunden • frühkindliches Trauma • Heilung des inneren Kindes • #innerchild • inneres kind buch • Inneres Kind heilen • Inneres Kind Praxisbuch • Journal • Journal inneres Kind • journal selbstliebe • Keila Shaheen • Kindheit • Latha Jay • limitierende glaubenssätze • Maske • people pleasing • Persona • Persönlichkeitsanteile • persönlichkeitsentwicklung bücher • Psychologie • Psychotherapie • Ratgeber • Schattenanteile • Schattenarbeit • Schattenarbeit Anfänger • Schattenarbeit Anleitung • schattenarbeit buch • Schattenprinzip • Schattenseiten Buch • schattenwerk • schwere Kindheit • schwierige Kindheit • Selbstfürsorge • Selbsthilfe Ratgeber • Selbstliebe • Selbstliebe Buch • Selbstsabotage • Selbstwert • self care • Selfcare • Selfcare Frauen • #shadowwork • Shadow Work • Shadow Workbook • shadow work journal • Spiegel-Arbeit • Stefanie Stahl • Trauma • Trauma Kindheit Buch • trauma kindheit heilen • Unbewusstes • Unterbewusstsein • Valerie Inez • verborgene Persönlichkeitsanteile • Verdrängung • Verhaltensmuster • wahres Ich • wahres Selbst • Workbook |
| ISBN-10 | 3-426-65949-2 / 3426659492 |
| ISBN-13 | 978-3-426-65949-6 / 9783426659496 |
| Zustand | Neuware |
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