Trainingsbuch Redondo Ball
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-422-4 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
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Die Oberfläche des Redondo® Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 Gramm findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. Das macht ihn auch im Büro und auf Reisen als leicht transportables Sportgerät sehr attraktiv.
In diesem Buch werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden.
Die Autorinnen Inge Kracht ist Diplomsportlehrerin und Rückenschullehrerin im BdR. Als freiberufliche Sportlehrerin hat sie langjährige Praxiserfahrung durch die Arbeit in Sportvereinen, gesundheitsorientierten Fitnessstudios und der betrieblichen Gesundheitsförderung. Als Referentin arbeitet sie seit Jahren für den Landesportbund NRW und leitet dort Aus- und Fortbildungskurse für Übungsleiter in den Bereichen Prävention, Breiten- und Gesundheitssport. An einem Kölner Berufskolleg unterrichtet sie die Fächer Sport- und Gesundheitsförderung. Monika Ellinger ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin im BdR und ausgebildete Übungsleiterin im Präventionssport für Ältere. Seit Jahren arbeitet sie als Referentin für den Landesportbund NRW und leitet dort Aus- und Fortbildungskurse für Übungsleiter in den Bereichen Breiten- und Gesundheitssport, Kinder und Jugendliche sowie Sport der Älteren. Als freiberufliche Mitarbeiterin von Vereinen, Krankenkassen und gesundheitsorientierten Fitnessstudios leitet sie u. a. Rückenschulkurse. Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit sind Bewegungs- und Sportangebote für Menschen mit geistiger Behinderung.
| Reihe/Serie | Wo Sport Spass macht |
|---|---|
| Zusatzinfo | Zahlreiche Fotos (in Farbe) |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 165 x 240 mm |
| Gewicht | 383 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Fitness • Gymnastik • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymna • Koordination • Redondo Ball |
| ISBN-10 | 3-89899-422-8 / 3898994228 |
| ISBN-13 | 978-3-89899-422-4 / 9783898994224 |
| Zustand | Neuware |
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