Natürlich gesund

Human-Bionik - Leben in Balance

Gerd Schnack (Autor)

Buch | Hardcover

200 Seiten

2010 | 2., Aufl.
Verlag Herder
978-3-451-29969-8 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Technik und Naturwissenschaften nutzen die Bionik - die bewusste Nachahmung optimaler Prinzipien der Natur - schon länger mit Erfolg. Prof. Dr. med. Gerd Schnack hat nach diesem Muster ein wirkungsvolles Gesundheitsprogramm entwickelt. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und beugt so Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den klassischen Zivilisationsschäden (Übergewicht, Rückenschmerzen, Burn-out usw.) vor. Dehnen und Strecken, rhythmisches Ausdauertraining und Meditation sind die Säulen dieses Programms. Mit wenig Aufwand gelangt so jeder zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Beweglichkeit.

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

Illustrationen	Wolfgang Pfau
Zusatzinfo	durchgeh. zweifarbig gestaltet, mit zahlr. Illustrationen
Sprache	deutsch
Maße	139 x 214 mm
Gewicht	360 g
Einbandart	Pappe
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Gesundheit • Human-Bionik • Krankheit • Selbstheilungskräfte
ISBN-10	3-451-29969-0 / 3451299690
ISBN-13	978-3-451-29969-8 / 9783451299698
Zustand	Neuware