Innere Kraft durch Atemtyp Qigong
Gesund durch richtiges Atmen
Seiten
2009
|
1., Aufl.
Theseus (Verlag)
978-3-7831-9562-0 (ISBN)
Theseus (Verlag)
978-3-7831-9562-0 (ISBN)
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Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Regulierung des Qi, der Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst sich an der Stärkung dieser inneren Kraft. Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung jeder einzelnen Übung. Meister Frieder Anders hat eine Methode entwickelt, die Bewegungstechniken des Qigong mit der im Westen entwickelten Lehre der individuellen Atemtypen (lunare und solare Atemenergetik) zu verbinden.Gemeinsam mit Judith Hechler stellt er in diesem Übungsbuch 24 daoistische QigongÜbungen vor. Hierbei werden zum ersten Mal die atemspezifischen Varianten dieser Übungen dargestellt und den unterschiedlichen Bedürfnissen des lunaren bzw. solaren Atemtyps angepasst.
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst
zur Regulierung des Qi, der
Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst
sich an der Stärkung dieser inneren Kraft.
Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist
die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung
jeder einzelnen Übung.
Meister Frieder Anders hat eine Methode
entwickelt, die Bewegungstechniken des
Qigong mit der im Westen entwickelten
Lehre der individuellen Atemtypen (lunare
und solare Atemenergetik) zu verbinden.
Gemeinsam mit Judith Hechler stellt er in
diesem Übungsbuch 24 daoistische QigongÜbungen
vor. Hierbei werden zum ersten
Mal die atemspezifischen Varianten dieser
Übungen dargestellt und den unterschiedlichen
Bedürfnissen des lunaren bzw. solaren Atemtyps angepasst.
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst
zur Regulierung des Qi, der
Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst
sich an der Stärkung dieser inneren Kraft.
Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist
die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung
jeder einzelnen Übung.
Meister Frieder Anders hat eine Methode
entwickelt, die Bewegungstechniken des
Qigong mit der im Westen entwickelten
Lehre der individuellen Atemtypen (lunare
und solare Atemenergetik) zu verbinden.
Gemeinsam mit Judith Hechler stellt er in
diesem Übungsbuch 24 daoistische QigongÜbungen
vor. Hierbei werden zum ersten
Mal die atemspezifischen Varianten dieser
Übungen dargestellt und den unterschiedlichen
Bedürfnissen des lunaren bzw. solaren Atemtyps angepasst.
MEISTER FRIEDER ANDERS gründete 1980 die erste professionelle Tai Chi-Schule in Deutschland. Er ist Autor mehrerer Bücher und zahlreicher Artikel über Tai Chi und leitet die Taiji-Akademie in Frankfurt am Main (www.taichi-anders.de). JUDITH HECHLER praktiziert Taiji seit 1993, 2001 wurde sie Schülerin der Tai Chi-Akademie, wo sie 2006 ihre Prüfung zur Tai Chi-Lehrerin bei Meister Frieder Anders absolvierte.
| Zusatzinfo | Mit zahlr. schw.-w. Abb. |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 167 x 240 mm |
| Gewicht | 582 g |
| Einbandart | Pappe |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Atem • Atem / Atmen • Bewegung • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autoge • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Qigong • Ratgeber • Wohlbefinden |
| ISBN-10 | 3-7831-9562-4 / 3783195624 |
| ISBN-13 | 978-3-7831-9562-0 / 9783783195620 |
| Zustand | Neuware |
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