Progressive Muskelrelaxation gegen Burnout
Endlich Angst-und Stressfrei
2008
|
1., Aufl.
audioBite Musikproduktion (Verlag)
978-3-9810426-4-1 (ISBN)
audioBite Musikproduktion (Verlag)
978-3-9810426-4-1 (ISBN)
Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl
Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer.
Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.
Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer.
Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.
Dr. med. Stephan Frucht erhielt seine medizinische Ausbildung an der Humboldt-Universität in Berlin. Nach diversen Stationen im Ausland arbeitet er heute an der Berliner Meoclinic interdisziplinär mit Knochen- und Gelenkchirurgen. Er hat sich intensiv mit neuromuskulären Entspannungstechniken beschäftigt und hat mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen in seiner täglichen Praxis große Erfolge erzielen können.
Erscheint lt. Verlag | 4.11.2008 |
---|---|
Zusatzinfo | Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen |
Sprache | deutsch |
Gewicht | 100 g |
Einbandart | Jewelcase |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
Schlagworte | Angst und Stressbekämpfung • Angst und Stressbekämpfung • Audio-CD • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren • Autosuggestion • Burn-Out-Syndrom • Burn-Out-Syndrom; Audio-CDs • Jakobson • Muskelentspannung • Muskelentspannung; Audio-CDs • Muskelentspannung; CD-Audio • PME • PMR • Progressive Muskelentspannung • Progressive Muskelrelaxation • Progressive Relaxation • Progressive Relaxation; Audio-CDs • Progressive Relaxation; CD-Audio |
ISBN-10 | 3-9810426-4-6 / 3981042646 |
ISBN-13 | 978-3-9810426-4-1 / 9783981042641 |
Zustand | Neuware |
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