Fasten
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-1419-8 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
- Artikel merken
Das Buch führt Sie ins Fasten ein und erklärt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Darüber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen können - also als Chance, zu neuen Perspektiven und mehr Klarheit im Leben zu gelangen und der täglichen Reizüberflutung entgegenzutreten. Das Besondere an diesem Ratgeber: Er informiert und inspiriert zugleich - zum Beispiel mit einer ansprechend inszenierten Fastenwoche. Hier können Sie nachlesen, was an jedem Tag wichtig und zu tun ist - beginnend vom Entlastungstag über die eigentlichen Fastentage bis hin zur Fastenabschlusszeremonie. Dazu kommen dann zahlreiche Anregungen, die auf körperlicher und seelischer Ebene zum Fasten passen, wie zum Beispiel inspirierende Übungen für die Sinne, Yoga-Einheiten, Meditationen, Denkanstöße und vieles mehr.
Ulrike Borovnyak, geboren 1968 in Klagenfurt, studierte Fremdsprachen und Exportwissenschaften und promovierte in Organisationspsychologie an der Universität Wien. Als ausgebildete Fasten- & Gesundheitstrainerin steht sie heute der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung (GGF) vor. Fasten bedeutet für die Autorin, durch den Blick auf das Wesentliche die Fülle des Lebens mit allen Sinnen erfahren und jeden Lebensmoment intensiv leben zu können.
| Erscheint lt. Verlag | 5.2.2009 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Körper & Seele Einzeltitel |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 185 x 242 mm |
| Gewicht | 700 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • abwerfen • Ballast • Ballast abwerfen • Darmreinigung • Entschlacken • Fasten • Fasten / Heilfasten; Ratgeber • Fasten; Ratgeber • Fastenwoche • Klarheit • Lebenskunst |
| ISBN-10 | 3-8338-1419-5 / 3833814195 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-1419-8 / 9783833814198 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
