Blick ins Buch

Yoga

Üben - Erfahren - Verstehen

Hubert Ilg (Autor)

Buch | Softcover

172 Seiten

2008 | 1., Aufl.
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-0341-1 (ISBN)

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Das vorliegende Buch ist ein Beitrag, den Yoga als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung darzustellen. Dabei wird verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und Meditationsübungen an die individuellen Bedingungen und Bedürfnisse der Übenden angepasst werden können. Darüber hinaus wird der
Versuch unternommen, die Wirkungen des Yoga in einer Weise zu verstehen, die der westlichen Auffassung von Wissenschaftlichkeit und Nachprüfbarkeit entspricht. So wird der Yoga in den Zusammenhang jener aktuellen Diskussionen gestellt, die in den letzten Jahren zu vielen interessanten Erkenntnissen über die Bedingungen von Gesundheit und Wohlbefinden geführt haben.

Erscheint lt. Verlag	13.2.2008
Reihe/Serie	Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport ; 34
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	319 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Atemübungen • Entspannung • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Meditation • Wohlbefinden • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-7780-0341-0 / 3778003410
ISBN-13	978-3-7780-0341-1 / 9783778003411
Zustand	Neuware