Blick ins Buch

Einfach meditieren

Ihr Weg zur absoluten Entspannung Fünf Meditationstechniken für alle Sinne

Ulrike Grunert, Detlef Grunert (Autoren)

Buch | Spiralbindung

2007
Droemer Knaur (Verlag)
978-3-426-64536-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

Titel erscheint in neuer Auflage

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Einfach meditieren (mit Audio-CD)

Ulrike Grunert, Detlef Grunert

2007

Buch | Softcover

CHF 23, ⁷⁰

zur Neuauflage

Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.

Einbandart	Spiralbindung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autoge • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Meditation • Zeitschrift, Loseblatt-Ausgabe / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditati
ISBN-10	3-426-64536-X / 342664536X
ISBN-13	978-3-426-64536-9 / 9783426645369
Zustand	Neuware