The Unbreakable Athlete

Optimale Triathlonvorbereitung

T J Murphy (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2007 | 1., Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-274-9 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Ein Ausdauersportler kann noch so motiviert sein – wenn er vom Verletzungspech verfolgt ist, verliert er zwangsläufig viel von seiner mühsam antrainierten Fitness. Das Buch „The Unbreakable Athlete“ setzt hier an und gibt Ausdauersportlern aller Leistungsstufen mithilfe von leichten Übungen und den richtigen Techniken das nötige Rüstzeug mit, um Verletzungen schon lange vor ihrem Auftreten vorzubeugen.

„The Unbreakable Athlete“ ist dabei mehr als ein Buch zur reinen Verletzungsvermeidung. Es soll mit anschaulichen Beispielen, motivierenden Erzählungen und praktischer Hilfe allen Sporteinsteigern und auch schon erfahreneren, ratsuchenden Sportlern aufzeigen, wie sie Verletzungen und Übertraining vermeiden und somit sorgenfrei und mit vollem Einsatz und Spaß ihren sportlichen Zielen nachgehen können.

T. J. Murphy ist Chefredakteur des „Triathlete Magazine“ in San Diego und langjähriger Korrespondent der offiziellen Homepage der World Triathlon Corporation, ironman.com. Er ist selbst vierfacher Ironman-Finisher und zusammen mit Paul Huddle und Roch Frey Autor des im Meyer & Meyer Verlag erschienenen Titels „Triathlon – Trainingsprogramm: In 24 Wochen zum Ironman“.

Reihe/Serie	Ironman Edition
Übersetzer	Marion Prylik
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	392 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Sportler • Triathlon • Verletzungsvorbeugung • Wettkampfvorbereitung
ISBN-10	3-89899-274-8 / 3898992748
ISBN-13	978-3-89899-274-9 / 9783898992749
Zustand	Neuware