Körper und Seele: Der menschliche Körper verstehen und pflegen (eBook)
171 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-47725-5 (ISBN)
In vier großen Themenbereichen erfahren Sie, wie Ihr Körper funktioniert und wie Sie achtsam mit ihm umgehen können:
• Lernen Sie die Grundlagen des menschlichen Körpers kennen - von anatomischen Systemen bis zur Hormonsteuerung
• Entwickeln Sie ein verfeinertes Körperbewusstsein durch praktische Übungen und Techniken
• Entdecken Sie wirksame Methoden der körperlichen Selbstfürsorge in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration
• Finden Sie zu einer positiven Körperakzeptanz und einem gesunden Körperbild
Was ist in meinem Körper los? Diese Frage beantwortet das Buch anschaulich und praxisnah. Sie erhalten wertvolle Einblicke, wie Sie:
• Körpersignale richtig deuten und darauf reagieren
• Stress körperlich besser bewältigen
• Ihre Energieressourcen optimal nutzen
• Emotionale Blockaden lösen
• Regenerationsphasen effektiv gestalten
Besonderer Wert wird auf die Integration von Körper und Geist gelegt. Durch gezielte Übungen lernen Sie, wie Sie in Balance bleiben und Ihre körperliche Gesundheit nachhaltig unterstützen können.
Ein praktischer Ratgeber für alle, die ihren Körper besser verstehen und eine harmonische Beziehung zu ihm aufbauen möchten. Liebe deinen Körper - er ist dein lebenslanger Begleiter.
Artemis Saage verbindet mit analytischer Präzision verschiedenste Wissensquellen zu faszinierenden Fachbüchern. Seine Arbeitsweise ist dabei so systematisch wie inspirierend - stets auf der Höhe modernster Technologie. Mit unermüdlicher Ausdauer verarbeitet er komplexe Informationen zu verständlichen Texten, die durch sorgfältig ausgewählte Visualisierungen bereichert werden.
| Erscheint lt. Verlag | 2.1.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | Der menschliche Körper • in meinem Körper ist was los • Körper • Körperbewusstsein • Körpergefühl • Körper und Seele • Liebe deinen Körper • Mein Körper • mein körper und ich • was ist in meinem körper los |
| ISBN-10 | 3-384-47725-1 / 3384477251 |
| ISBN-13 | 978-3-384-47725-5 / 9783384477255 |
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