geunyuk seongjang, jibang gamso, him geurigo yuyeonseong
naeyong-eun hangukeo-ro hangeullo jeokhyeo issseubnida
Seiten
2024
epubli (Verlag)
978-3-8187-3275-2 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-8187-3275-2 (ISBN)
피트니스 여정에 혁신을 가져올 최고의 보디빌딩 트레이닝 책을 만나보세요! 이 책은 과학에 기반한 풍부한 정보뿐만 아니라 숙련된 보디빌딩 전문가의 실용적인 팁도 제공합니다. 초보자이든 상급자든, 이 트레이닝 북은 효과적이고 목표에 맞는 운동을 할 수 있는 열쇠입니다. 단계별 지침과 그림으로 설명된 운동을 통해 올바른 기술을 습득하고 최대의 결과를 얻을 수 있습니다. 근육 만들기, 지방 연소, 근력 강화 등 개인별 목표에 따라 맞춤형 훈련 계획을 세우세요. 정체기를 극복하고 지속적으로 발전하는 방법을 알아보세요. 전문가가 영양, 회복 및 보충제에 대한 지식을 공유하여 훈련을 최대한 활용할 수 있도록 도와드립니다. 부상을 예방하고 체력을 한 단계 더 끌어올리는 방법을 알아보세요. 지금 보디빌딩 트레이닝 북을 주문하고 더 강하고, 더 건강하고, 더 건강한 나를 위한 여정을 시작하세요. 자신의 한계를 뛰어넘어 최고의 모습을 보여줄 준비를 하세요. 꿈의 몸이 여러분을 기다리고 있습니다 - 오늘 시작하세요!
Lucien Sina
Erscheint lt. Verlag | 29.11.2024 |
---|---|
Sprache | Korean |
Maße | 125 x 190 mm |
Gewicht | 165 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
Schlagworte | 보디빌딩 • 피트니스 • 웨이트 트레이닝 • 근력 운동 • 근육 성장 • 보디 빌딩 • 지방 감소 |
ISBN-10 | 3-8187-3275-2 / 3818732752 |
ISBN-13 | 978-3-8187-3275-2 / 9783818732752 |
Zustand | Neuware |
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