rashd azalat, kahesh charbi, ghodrat va enetaf paziri
mahvva be zaban va khat farsi
Seiten
2024
epubli (Verlag)
978-3-8187-3268-4 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-8187-3268-4 (ISBN)
کتاب آموزشی نهایی بدنسازی را کشف کنید که سفر تناسب اندام شما را متحول خواهد کرد! کتاب ما نه تنها انبوهی از اطلاعات مبتنی بر علم، بلکه نکات کاربردی را نیز ارائه می دهد.
کتاب آموزشی نهایی بدنسازی را کشف کنید که سفر تناسب اندام شما را متحول خواهد کرد! کتاب ما نه تنها انبوهی از اطلاعات مبتنی بر علم را ارائه می دهد، بلکه نکات عملی متخصصان با تجربه بدنسازی را نیز ارائه می دهد. چه یک ورزشکار مبتدی یا پیشرفته باشید، این کتاب آموزشی کلید شما برای یک تمرین موثر و هدفمند است. دستورالعملهای گام به گام و تمرینهای مصور به شما کمک میکند تا بر تکنیک صحیح تسلط داشته باشید و به حداکثر نتایج برسید. بر اساس اهداف فردی خود، مانند عضله سازی، چربی سوزی یا افزایش قدرت، یک برنامه تمرینی سفارشی ایجاد کنید. یاد بگیرید که چگونه بر فلات ها غلبه کنید و پیشرفت مداوم داشته باشید. کارشناسان ما دانش خود را در مورد تغذیه، ریکاوری و مکمل ها به اشتراک می گذارند تا به شما کمک کنند از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید. یاد بگیرید که چگونه از صدمات جلوگیری کنید و تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید. کتاب آموزش بدنسازی ما را هم اکنون سفارش دهید و سفر خود را به سوی فردی قوی تر، متناسب تر و سالم تر آغاز کنید. آماده باشید تا محدودیت های خود را کنار بگذارید و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید. بدن رویایی شما منتظر شماست - از همین امروز شروع کنید!
کتاب آموزشی نهایی بدنسازی را کشف کنید که سفر تناسب اندام شما را متحول خواهد کرد! کتاب ما نه تنها انبوهی از اطلاعات مبتنی بر علم را ارائه می دهد، بلکه نکات عملی متخصصان با تجربه بدنسازی را نیز ارائه می دهد. چه یک ورزشکار مبتدی یا پیشرفته باشید، این کتاب آموزشی کلید شما برای یک تمرین موثر و هدفمند است. دستورالعملهای گام به گام و تمرینهای مصور به شما کمک میکند تا بر تکنیک صحیح تسلط داشته باشید و به حداکثر نتایج برسید. بر اساس اهداف فردی خود، مانند عضله سازی، چربی سوزی یا افزایش قدرت، یک برنامه تمرینی سفارشی ایجاد کنید. یاد بگیرید که چگونه بر فلات ها غلبه کنید و پیشرفت مداوم داشته باشید. کارشناسان ما دانش خود را در مورد تغذیه، ریکاوری و مکمل ها به اشتراک می گذارند تا به شما کمک کنند از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید. یاد بگیرید که چگونه از صدمات جلوگیری کنید و تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید. کتاب آموزش بدنسازی ما را هم اکنون سفارش دهید و سفر خود را به سوی فردی قوی تر، متناسب تر و سالم تر آغاز کنید. آماده باشید تا محدودیت های خود را کنار بگذارید و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید. بدن رویایی شما منتظر شماست - از همین امروز شروع کنید!
Lucien Sina
| Erscheinungsdatum | 03.12.2024 |
|---|---|
| Sprache | persisch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 111 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | از دست دادن چربی • بدنسازی • تمرینات قدرتی • تمرین با وزنه • تناسب اندام • چابکی • رشد عضلانی |
| ISBN-10 | 3-8187-3268-X / 381873268X |
| ISBN-13 | 978-3-8187-3268-4 / 9783818732684 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit …
Buch | Softcover (2023)
riva (Verlag)
CHF 29,90
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
CHF 27,90
