Lihaksen kasvu, Rasvan pudotus, vahvuus ja joustavuus
Seiten
2024
epubli (Verlag)
978-3-8187-1539-7 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-8187-1539-7 (ISBN)
Tutustu perimmäiseen kehonrakennuksen harjoituskirjaan, joka mullistaa kuntomatkasi! Kirjamme tarjoaa paitsi runsaasti tieteeseen perustuvaa tietoa, myös käytännön vinkkejä.
Tutustu perimmäiseen kehonrakennuksen harjoituskirjaan, joka mullistaa kuntomatkasi! Kirjamme tarjoaa paitsi runsaasti tieteeseen perustuvaa tietoa, myös käytännön vinkkejä kokeneilta kehonrakennuksen asiantuntijoilta. Olitpa sitten aloittelija tai edistynyt urheilija, tämä harjoituskirja on avaimesi tehokkaaseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun. Vaiheittaiset ohjeet ja kuvitetut harjoitukset auttavat sinua hallitsemaan oikean tekniikan ja saavuttamaan maksimaaliset tulokset. Kehitä yksilöllisiin tavoitteisiisi, kuten lihasten rakentamiseen, rasvanpolttoon tai voiman lisäämiseen, perustuva räätälöity harjoitussuunnitelma. Opi, miten voit voittaa tasanteet ja saavuttaa jatkuvaa edistystä. Asiantuntijamme jakavat tietämystään ravitsemuksesta, palautumisesta ja lisäravinteista, jotta saat harjoittelustasi kaiken irti. Opi, miten voit ehkäistä vammoja ja viedä kuntosi seuraavalle tasolle. Tilaa kehonrakennuksen harjoituskirjamme nyt ja aloita matkasi kohti vahvempaa, fiksumpaa ja terveempää sinua. Valmistaudu ylittämään rajasi ja tule parhaaksi versioksi itsestäsi. Unelmiesi vartalo odottaa sinua - aloita jo tänään!
Tutustu perimmäiseen kehonrakennuksen harjoituskirjaan, joka mullistaa kuntomatkasi! Kirjamme tarjoaa paitsi runsaasti tieteeseen perustuvaa tietoa, myös käytännön vinkkejä kokeneilta kehonrakennuksen asiantuntijoilta. Olitpa sitten aloittelija tai edistynyt urheilija, tämä harjoituskirja on avaimesi tehokkaaseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun. Vaiheittaiset ohjeet ja kuvitetut harjoitukset auttavat sinua hallitsemaan oikean tekniikan ja saavuttamaan maksimaaliset tulokset. Kehitä yksilöllisiin tavoitteisiisi, kuten lihasten rakentamiseen, rasvanpolttoon tai voiman lisäämiseen, perustuva räätälöity harjoitussuunnitelma. Opi, miten voit voittaa tasanteet ja saavuttaa jatkuvaa edistystä. Asiantuntijamme jakavat tietämystään ravitsemuksesta, palautumisesta ja lisäravinteista, jotta saat harjoittelustasi kaiken irti. Opi, miten voit ehkäistä vammoja ja viedä kuntosi seuraavalle tasolle. Tilaa kehonrakennuksen harjoituskirjamme nyt ja aloita matkasi kohti vahvempaa, fiksumpaa ja terveempää sinua. Valmistaudu ylittämään rajasi ja tule parhaaksi versioksi itsestäsi. Unelmiesi vartalo odottaa sinua - aloita jo tänään!
Lucien Sina
| Erscheinungsdatum | 12.11.2024 |
|---|---|
| Sprache | finnisch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 129 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Bodybuilding • Kehonrakennus • Lihaskasvu • Lihasvoimaharjoittelu • Painonharjoittelua • Rasvanpoltto • Voimaharjoittelu |
| ISBN-10 | 3-8187-1539-4 / 3818715394 |
| ISBN-13 | 978-3-8187-1539-7 / 9783818715397 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit …
Buch | Softcover (2023)
riva (Verlag)
CHF 29,90
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
CHF 27,90
Buch | Hardcover (2024)
Südwest (Verlag)
CHF 38,90
