Leih mir deine Augen, ich leih dir mein Herz

Von einer Essstörung zu einem genialen Leben!

Bettina Gronow (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2024 | 2. Auflage
Seelenbuch Verlag
978-3-910337-84-8 (ISBN)

Artikel merken

2015 trat ich eine Reise an, bei der ich nicht im Geringsten erahnte, wohin sie mich führen wird. Erst entstand ein Buch, dann ein zweites und jetzt bin ich die Gründerin des Seelenbuch Verlags. Somit, wir wissen nie, was das Leben mit uns vorhat, doch wenn wir uns auf unser Leben einlassen, dann dürfen wir oft Wunder erleben. Heute kann ich dich auf so vielen Ebenen inspirieren, kann meine Botschaften mit dir teilen, sie zugleich in die Welt geben und so das ins Leben holen, was meine Seele und mein Herz sich wünschen.

Tag A Genial, der Anfang ist getan
Tag B Beweise dir, dass es geht
Tag C Ordnung im Chaos
Tag D Halte durch!
Tag E Eigenliebe, ohne die geht es nicht!
Tag F Du darfst Fehler machen
Tag G Hab Geduld mit dir
Tag H Was gibt dir Halt im Leben?
Tag I Tief in deinem Innersten
Tag J Jeden Tag aufs Neue
Tag K Wie viele Kilos möchtest du wiegen?
Tag L Ein Leben lang
Tag M Die Macht über deinen Körper
Tag N Neid
Tag O Du bist kein Opfer
Tag P Mach mal Pause
Tag Q Quatsch, Freude, Spaß und Spiel
Tag R Respekt vor dir selbst
Tag S Stress brauchst du nicht
Tag T Finde Trost in dir
Tag U Unstimmigkeiten
Tag V Vertrauen in dich selbst!
Tag W Warten auf eine dauerhafte Veränderung
Tag X Sex
Tag Y PartY on
Tag Z Zukunft

Es liegt alles in deiner Hand. Dein Leben, dein Körper, deine Freude und auch das Glück, alles liegt in deiner Hand. Ich weiß nicht, wie du zu diesem Buch gekommen bist, oder besser gesagt, wie dich dieses Buch gefunden hat, doch die folgenden Zeilen möchten dir von Herzen danken, denn nun haben sie die Möglichkeit, dein Herz und somit dein Leben zu bewegen. Ja sogar komplett zu verändern, wenn du dies möchtest. Alle Worte in diesem Buch sind schon sehr gespannt, wie sie auf dich wirken und wie du mit ihnen umgehen wirst. Daher lass uns hier nicht unnötig Zeit verlieren und gleich ins Thema eintauchen. Das Thema Essstörung oder gestörtes Essverhalten, um welches es hier geht, ist ja schon einmal rein als Wort ein Unding. Denn mal ganz ehrlich, würdest du zu dir selbst sagen, dass du gestört bist? Nein, sicher nicht. Vielleicht vom geplanten Weg abgekommen, etwas auf Irrwegen unterwegs und vielleicht auch hier und dort wirklich nicht das, was man so unter normal versteht, doch wer ist das schon? Ich möchte dir im Vorfeld schon einmal deine Schulter entlasten und dir sagen, wie auch immer du dein Essverhalten bezeichnest, wie auch immer du dich gerade fühlst, es ist deine aktuelle Situation und du kannst sie ändern. Es mag sein, das hängt davon ab, wie es dir im Augenblick geht, dass du denkst, wie bloß soll ich das loswerden? Wie nur kann das alles ein Ende nehmen? Doch ich versichere dir, es geht! Ich und andere Menschen sind der Beweis dafür. Auch du kannst ein „normales“ Leben führen oder sagen wir es mal so: Du kannst deinen Alltag ganz entspannt passieren lassen, ohne diesen Ballast in deinen Gedanken und in deinem Leben. Du kannst ein leichtes Leben führen und du kannst dich in deiner Haut wohlfühlen. Wie das geht? Das zeige ich dir auf den kommenden Seiten. Schau dir einfach Kapitel für Kapitel an. Wenn du magst, kannst du auch in den Kapiteln hin und her springen, denn die Themen sind in sich abgeschlossen. Also los. Ich freue mich schon, dich am Ende des Buches in Empfang zu nehmen und mit dir zu feiern. Und dir zu gratulieren zu dem wunderbaren Weg, den du gegangen bist. Natürlich auch dich dafür anzuerkennen, welche wunderbare Veränderung du durchlebt hast. Du glaubst, das geht nicht? Dann warte einmal ab, bis du auf der letzten Seite angekommen bist. Bis später. Wichtig, ich verzichte mit Absicht, auf die unterschiedlichen Typen von Essstörungen einzugehen. Zugleich bin ich mir jedoch bewusst, dass Magersucht eine spezielle Form ist, die ich hier im Buch nicht immer in vollem Umfang mit einbeziehen kann. Da die Kapitel immer wieder das Herz, den Ursprung allen Lebens, ansprechen, ist dieses Buch jedoch auch für Magersüchtige geeignet und natürlich für alle Menschen, die ein Verhalten an den Tag legen, welches unter das große Thema Essstörung fällt.

Erscheinungsdatum	07.11.2024
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	190 x 120 mm
Gewicht	167 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Ernährung • Essstörung • Essverhalten • Lebenshilfe • Persönlichkeit • wohlfühlen
ISBN-10	3-910337-84-8 / 3910337848
ISBN-13	978-3-910337-84-8 / 9783910337848
Zustand	Neuware