Der 1 % Faktor – Großes in kleinen Schritten erreichen

Luca Mazzucchelli (Autor)

Buch | Hardcover

280 Seiten

2025
Plaza (Verlag)
978-3-69019-006-0 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Februar 2025)
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Luca Mazzucchelli enthüllt, wie kleine Veränderungen im Alltag zu großen Lebensveränderungen führen können. Wir sind das Ergebnis der Gewohnheiten, die wir in den letzten fünf Jahren angenommen haben, und die Entscheidungen, die wir heute treffen, prägen unsere Zukunft.Der Autor zeigt, wie unsere Gewohnheiten eng mit unserem Wertesystem verknüpft sind, und erläutert, wie durch Selbstmotivation, Disziplin und die 1%-Methode, die auf täglichen, kleinen Verbesserungen basiert, positive Veränderungen herbeigeführt werden können.Das Buch bietet sowohl ein theoretisches Modell als auch spezifische Übungen, um die natürliche Abneigung gegen Veränderungen zu überwinden. Es liefert die notwendigen Werkzeuge und Informationen für erfolgreiche Veränderungen.

Psychologe und Psychotherapeut Luca Mazzucchelli spricht täglich zu Tausenden über Psychologie über seine sozialen Medien. Er ist Gründer der Mind-Center-Psychotherapie- und Coaching-Zentren und als Redner auf Konferenzen für die führenden Unternehmen Italiens tätig. Zudem ist er Professor für Emotivational Coaching an der Universität Sant’Anna in Pisa.

Erscheint lt. Verlag	28.2.2025
Verlagsort	Königswinter
Sprache	deutsch
Maße	140 x 214 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	1 % Methode • Emotionale Intelligenz • Erfolg • Gewohnheiten ändern • Handbuch • Klinische Psychologie • Lebensqualität verbessern • luca mazzucchelli • MindCenter • Persönliche Entwicklung • Positive Verhaltensweisen • Psychologische Modelle • Psychotherapie • Ratgeber • Sachbuch • Selbstdisziplin • Selbsthilfe • Selbstmotivation • Veränderung • Veränderungsaversion überwinden
ISBN-10	3-69019-006-1 / 3690190061
ISBN-13	978-3-69019-006-0 / 9783690190060
Zustand	Neuware