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Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - Ethan Kross

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Der innere Kritiker und wie wir ihn besiegen können

(Autor)

Buch | Softcover
304 Seiten
2025
btb (Verlag)
978-3-442-77342-8 (ISBN)
CHF 19,55 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. August 2025)
  • Portofrei ab CHF 40
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Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst.

Der renommierte Psychologe Ethan Kross erklärt uns, wie die (zumeist stummen) Selbstgespräche, die wir alle täglich führen, unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unseren inneren Kritiker zu überlisten und zu besiegen - und die Stimme in unserem Kopf zu unseren Gunsten nutzen können.

Brillant argumentierend, von einem ausgewiesenen Experten recherchiert und gefüllt mit fesselnden Geschichten aus der Praxis, gibt uns das Buch von Ethan Kross die Möglichkeit, das wichtigste Gespräch, das wir führen, endlich zu ändern: das Gespräch mit uns selbst.

Dr. Ethan Kross ist einer der weltweit führenden Experten zum Thema Bewusstsein und Verhaltenssteuerung. Er ist vielfach ausgezeichneter Professor an der University of Michigan und der Ross School of Business, sowie Direktor des von ihm gegründeten Labors zur Erforschung von Emotionen. Er war bereits mehrfach Teilnehmer an politischen Diskussionen im Weißen Haus und wurde vielfach von führenden Medien zu seinem Fachgebiet interviewt, darunter CBS Evening News, Good Morning America, und NPR's Morning Edition. Über seine bahnbrechenden Forschungen wurde unter anderem in der New York Times, dem New Yorker, dem Wall Street Journal, in USA Today, dem New England Journal of Medicine, und in Science berichtet. »Die Stimme in deinem Kopf« ist sein erstes populäres Sachbuch.

Erscheint lt. Verlag 13.8.2025
Übersetzer Leon Mengden
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel Chatter - The Voice in Our Head. Why it matters and how to harness it
Maße 118 x 187 mm
Gewicht 283 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Besser leben • Bewusstsein • Buch • Bücher • Erfolg • innerer Kritiker • Motivation • Motivationspsychologie • Populäres Sachbuch • Positives Denken • Psychologie • Selbstgespräche • Selbsthilfe • Selbstoptimierung • Selbstwert • Taschenbuch • Verhaltenssteuerung
ISBN-10 3-442-77342-3 / 3442773423
ISBN-13 978-3-442-77342-8 / 9783442773428
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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