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Meine Reise zur Achtsamkeit - Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Meine Reise zur Achtsamkeit

Das 7-Wochen-Programm für ein gelassenes, stressfreies Leben - Mit viel Platz für persönliche Notizen
Buch | Softcover
224 Seiten
2025 | Originalausgabe
Irisiana (Verlag)
978-3-424-15478-8 (ISBN)
CHF 25,20 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. April 2025)
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Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit etwa 40 Jahren beschäftigt er sich praktisch und theoretisch mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Aljoscha Long studierte Psychologie und Philosophie. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Lebensberater tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Pädagogik. Ronald P. Schweppe ist Psychotherapeut, Meditationslehrer und freier Autor. Durch zahlreiche Veröffentlichungen in Funk und Fernsehen ist er als Experte für alternative Heilmethoden einem breiten Publikum bekannt.

Erscheint lt. Verlag 16.4.2025
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 150 x 215 mm
Gewicht 319 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Achtsamkeit • achtsamkeit buch • achtsamkeitsimpulse • Achtsamkeitstagebuch • Ängste • Atemübungen • Buch • Bücher • Gelassenheit • Geschenk Freundin • Geschenk Partner • Glaubenssätze • Journal • Journaling • Körperbewusstsein • MBSR • Meditation • meditation buch • meine reise zu mir selbst • Mindset • Mitgefühl • Motivation • Persönlichkeitsentwicklung • Positive Psychologie • Positives Denken • Ratgeber • Resilienz • Sabrina Fleisch • Selbstmitgefühl • Selbstwert • Stressbewältigung • Tagebuch • Übungsprogramm • Verhaltensmuster • Work-Life-Balance
ISBN-10 3-424-15478-4 / 3424154784
ISBN-13 978-3-424-15478-8 / 9783424154788
Zustand Neuware
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