Stressfrei mit Herzintelligenz (R)

Gelassen und voller Energie in 5 Schritten

Doc Childre, Deborah Rozman (Autoren)

Buch

192 Seiten

2014
VAK (Verlag)
978-3-935767-83-5 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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"Generation Stress" - so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen Stress ankämpfen oder davor fliehen. Diese automatischen Reaktionen sind in das Gehirn eingebrannt, schaden auf Dauer aber der Gesundheit. Die Alternative: Stresstransformation mit Herzintelligenz! Im Kern dieser Fünf-Schritte-Methode steht die Konzentration auf das Herz. Mit erstaunlichen Wirkungen: Das vegetative Nervensystem bleibt in Stresssituationen in der optimalen Reaktionszone für fokussierte Klarheit, optimale Gesundheit und hohe Leistungsfähigkeit. So verwandelt sich Stress in positive Emotionen und Energie. Herzintelligenz® - die Lösung für eine von Stress geplagte Zeit!

Doc Childre ist Gründer und Leiter des Institute of HeartMath im kalifornischen Boulder Creek und Begründer der Herzintelligenz®-Methode, die nicht nur in den USA breites Presseecho fand. Er schrieb bisher acht Bücher und berät Wissenschaftler, Manager und Pädagogen. Dr. Deborah Rozman ist eine namhafte Erziehungspsychologin und Autorin von sechs Büchern. Sie präsentiert die Herzintelligenz®-Methode weltweit bei Vorträgen und Pressekontakten.

Reihe/Serie	HeartMath - HerzIntelligenz
Übersetzer	Isolde Seidel
Verlagsort	Kirchzarten
Sprache	deutsch
Original-Titel	Transforming Stress
Maße	150 x 215 mm
Gewicht	300 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Herzintelligenz • Stress • Stressbewältigung • Stressbewältigung
ISBN-10	3-935767-83-8 / 3935767838
ISBN-13	978-3-935767-83-5 / 9783935767835
Zustand	Neuware