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Blick ins Buch

Finde deine innere Mitte (eBook)

Die Balance im Leben erlangen

Fabienne P. (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
58 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-9364-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In einer Welt, die von Hektik, Stress und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach einem Weg, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Ein Ansatz, der in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten hat, ist die Praxis der Achtsamkeit und Meditation. Diese beiden Techniken sind nicht nur Werkzeuge zur Entspannung, sondern tiefgreifende Methoden, um den inneren Frieden zu fördern und emotionale Balance zu erlangen. Doch wie genau können tägliche Achtsamkeitsübungen und Meditation diese Effekte bewirken?

Autorin für Ratgeber und Sachbücher

Erscheint lt. Verlag	11.10.2024
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Alles gelassen im Leben nehmen • Deinen inneren Frieden finden • die innere mitte finden • Gelassener durch das Leben gehen • Keine Last mehr schultern • Meditationen für Balance im Leben • Nicht mehr so gestresst sein
ISBN-10	3-7598-9364-3 / 3759893643
ISBN-13	978-3-7598-9364-2 / 9783759893642

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