Intervallfasten Kochbuch - 500 leckere & schnelle Rezeptideen für den Alltag (Effektiv Abnehmen mit Intermittierendes Fasten: Stoffwechsel boosten & Fettverbrennung ankurbeln - 16:8 oder 5:2 Methode) (eBook)
575 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-35069-5 (ISBN)
Tauche ein in die Welt des gesunden Abnehmens mit unserem "Intervallfasten Kochbuch"! Entdecke 500 leckere Rezeptideen für den Alltag, die deinen Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung auf Hochtouren bringen. Egal, ob du die 16:8, 5:2 oder eine andere Methode bevorzugst – dieses Buch bietet vielfältige Optionen für nachhaltiges und effektives Intervallfasten.
Unsere Rezepte sind perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen und Männern, die mit Intervallfasten durchstarten möchten. Lass dich von einem ausgewogenen Fastenrhythmus und einem sinnvollen Essen-Fasten-Zyklus führen, um deine Gewichtsreduktion auf gesunde Weise zu unterstützen.
Für Anfänger bieten wir einen leicht verständlichen Fastenplan und wertvolle Tipps, um erfolgreich in die Welt des Intervallfastens einzusteigen. Gesund abnehmen war noch nie so einfach! Tauche ein in die Erfahrungen anderer, entdecke die Vorteile von Intervallfasten und finde deinen persönlichen Erfolgsweg.
Erfahre, wie Intervallfasten nicht nur das Abnehmen fördert, sondern auch positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und deinen Stoffwechsel hat. Mit praktischen Rezepten, einem umfassenden Fastenzeitplan und wertvollen Informationen rund um das Thema Intervallfasten begleiten wir dich auf dem Weg zu deinen persönlichen Gesundheitszielen.
Entdecke die Freiheit des Intervallfastens für Berufstätige und integriere es mühelos in deinen Alltag. Erfahre mehr über Autophagie, den Metabolic Switch und wie Intervallfasten sogar deine Insulinresistenz positiv beeinflussen kann.
Dieses Fastenbuch wird durch "Trink dich gesund: Vitamin-Wasser mit Früchten und Kräutern" ergänzt – eine erfrischende Möglichkeit, deinen Körper nicht nur mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, sondern auch den vollen Geschmack von selbstgemachtem Vitaminwasser zu genießen.
Gesundheit, Wohlbefinden und Abnehmen ohne strenge Diät - all das erwartet dich in unserem "Intervallfasten Kochbuch". Bestelle jetzt und erlebe die faszinierende Welt des Intervallfastens!
| Erscheint lt. Verlag | 9.9.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | 24 stunden fasten • abnehmen mit 16/8 5/2 methode • abnehmen mit 16:8 5:2 methode • abnehmen mit intervallfasten • abnehmen ohne diaet • Autophagie • erfolge mit intervallfasten • ernaehrung waehrend des fastens • essen-fasten-zyklus • essensfenster • essensperioden • fastenfenster • fasten fuer anfaenger • Fastenmethoden • Fastenplan • fastenrhythmus • fasten und gesundheitsvorteile • Fastenzeit • fastenzeitplan • fastenzyklus • fettverbrennung durch fasten • Gesund Abnehmen • gesundheit und fasten • gewichtsreduktion durch fasten • gewichtsverlust durch fasten • Heilfasten • insulinresistenz und intermittierendes fasten • intermittierendes Fasten • intervallfasten ernaehrungsdocs • intervallfasten fuer anfaenger • intervallfasten fuer berufstaetige • intervallfasten fuer frauen • intervallfasten fuer maenner • intervallfasten kochbuch • intervallfasten plan • intervallfasten rezepte • intervallfasten und gesundheit • intervallfasten und sport • langzeit-fasten • metabolic switch • Nahrungskarenz • stoffwechsel und intervallfasten • vorteile von intervallfasten |
| ISBN-10 | 3-384-35069-3 / 3384350693 |
| ISBN-13 | 978-3-384-35069-5 / 9783384350695 |
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EPUB (Wasserzeichen)Größe: 677 KB
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