Innere Stimme (eBook)
41 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-5376-9 (ISBN)
Gefühle sind tief in deinem Gehirn und Körper verankert. Sie entstehen aus einem Zusammenspiel von neurologischen Prozessen, hormonellen Veränderungen und kognitiven Bewertungen. Dein Gehirn ist ständig damit beschäftigt, Informationen aus deiner Umgebung und deinem Körper zu verarbeiten, um emotionale Reaktionen zu erzeugen. Diese Reaktionen helfen dir, auf verschiedene Situationen angemessen zu reagieren, sei es durch Freude, Traurigkeit, Angst oder Wut.
Das limbische System, ein evolutionär alter Teil deines Gehirns, spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Gefühlen. Hier befinden sich Strukturen wie die Amygdala, die für die Verarbeitung von Emotionen wie Angst und Wut verantwortlich ist, und der Hippocampus, der eng mit deinem Gedächtnis verknüpft ist. Diese Bereiche arbeiten eng mit dem präfrontalen Kortex zusammen, der für höhere kognitive Funktionen wie Planung und Entscheidungsfindung zuständig ist. Durch dieses Zusammenspiel entstehen die vielfältigen emotionalen Erfahrungen, die du täglich machst.
Blog Artikel und Ratgeber Ebook
| Erscheint lt. Verlag | 6.8.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | Der inneren Stimme folgen • Gefühle erkennen und teilen • Inneren Frieden finden • Meine Emotionen kontrollieren können • Mit Emotionen richtig umgehen • Offener für andere werden • Wie kann ich emotionaler werden |
| ISBN-10 | 3-7598-5376-5 / 3759853765 |
| ISBN-13 | 978-3-7598-5376-9 / 9783759853769 |
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EPUB (Ohne DRM)Größe: 292 KB
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