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Im Bann der Aufmerksamkeit (eBook)

Wie du deine geistige Leistung maximierst

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024
44 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-4735-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Im Bann der Aufmerksamkeit - Aurelia Wolf
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Aufmerksamkeit ist eine wesentliche Fähigkeit, die es dir ermöglicht, dich auf bestimmte Reize oder Aufgaben zu konzentrieren, während du andere ignorierst. Sie spielt eine entscheidende Rolle in deinem täglichen Leben, sei es bei der Arbeit, in der Schule oder in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn du deine Aufmerksamkeit effektiv lenken kannst, bist du in der Lage, produktiver zu sein, bessere Entscheidungen zu treffen und dein Wohlbefinden zu steigern.


Stell dir Aufmerksamkeit als einen Scheinwerfer vor, der dir hilft, wichtige Details hervorzuheben und Unwichtiges auszublenden. Sie beeinflusst, wie du Informationen aufnimmst, verarbeitest und darauf reagierst. Ohne eine gezielte Aufmerksamkeit könntest du dich leicht ablenken lassen und wichtige Aufgaben übersehen.


Das Verständnis und die Verbesserung deiner Aufmerksamkeitsfähigkeit können dir helfen, effizienter und erfolgreicher zu sein. Es bedeutet, bewusst Prioritäten zu setzen und deine Energie auf die Dinge zu lenken, die wirklich wichtig sind. In einer Welt voller Ablenkungen ist die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, wertvoller denn je. Indem du Techniken und Strategien lernst, um deine Aufmerksamkeit zu verbessern, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen und ein erfüllteres Leben führen.

Ich möchte meine Leidenschaft zum Schreiben mit anderen Teilen und sie mit meinen Worten zu unterschiedlichsten Themen begeistern.

Erscheint lt. Verlag 27.7.2024
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Schlagworte Achtsamkeit • Aufmerksamkeit ausrichten • Aufmerksamkeit leben • Fokus • Fokussiert leben • Selbstfürsorge
ISBN-10 3-7598-4735-8 / 3759847358
ISBN-13 978-3-7598-4735-5 / 9783759847355
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