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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose (eBook)

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke
eBook Download: EPUB
2024
168 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9501-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose - Dr. med. Matthias Riedl
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Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Die Symbole bei den Rezepten und den Tipps
Vorwort
Theorie
Rezepte
Autoren

Erscheint lt. Verlag 6.12.2024
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte Abnehmen • Alternativmedizin • Booktok • BookTok Germany • Entzündungshemmend • Entzündungshemmende Ernährung • ernährungs doc • Ernährungsratgeber • Ernährungsumstellung • Fettverbrennung ankurbeln • Gelenkbeschwerden • Gelenke • Gelenkprobleme • Gesunde Rezepte • Gicht • GU • Hormone • kalorienarme Rezepte • Knorpel • Knorpelschaden • Low Carb • Natürliche Medizin • Schlank • Stoffwechsel • Superfoods • TikTok • TikTokBooks • TikTok Germany • Vollwertige Ernährung
ISBN-10 3-8338-9501-2 / 3833895012
ISBN-13 978-3-8338-9501-2 / 9783833895012
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Größe: 18,1 MB

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