Das große Low Carb Kochbuch

Einfache, schnelle und leckere kohlenhydratarme Rezepte zum gesunden Abnehmen. Kohlenhydratarm kochen für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag.

Stefanie Hoffmann (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2024
tolino media (Verlag)
978-3-7592-2594-8 (ISBN)

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Suchst du nach einer Möglichkeit, effektiv Gewicht zu verlieren? Fühlst du dich oft müde und energielos? Willst du deinem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig leckere Rezepte genießen? Möchtest du endlich eine Ernährung finden, die einfach umzusetzen und trotzdem köstlich ist?

Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Lass dich von den Rezepten inspirieren und erlebe, wie eine Umstellung auf Low Carb dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nachhaltig steigern kann.

Die Low-Carb-Ernährung bietet dir zahlreiche Vorteile:

- Gewichtsreduktion: Mit einer kohlenhydratarmen Ernährung kannst du effektiv Körperfett abbauen, ohne ständig Hunger zu haben.
- Mehr Energie: Statt dich nach den Mahlzeiten müde und schlapp zu fühlen, bietet dir Low Carb stetige Energie über den Tag verteilt.
- Geringeres Risiko für Krankheiten: Eine Ernährung mit reduziertem Kohlenhydratanteil kann Risikofaktoren für verschiedene Krankheiten, wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, mindern.
- Keine Heißhungerattacken: Durch den stabilen Blutzuckerspiegel, den eine Low Carb Ernährung fördert, gehören unkontrollierte Fressattacken der Vergangenheit an.

In der heutigen Zeit ist es essenziell, sich bewusst und gesund zu ernähren. Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Fülle von Rezepten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch deinem Körper guttun.

Warum du dieses Kochbuch unbedingt in deiner Sammlung haben solltest:

- Vielfalt an Rezepten: Entdecke eine Bandbreite von Frühstücksideen bis hin zu Hauptgerichten und Desserts.
- Budgetfreundlich: Du musst kein Vermögen ausgeben, um gesund zu essen. Viele Zutaten sind leicht verfügbar und erschwinglich.
- Einfach und verständlich: Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, auch wenn du kein Profi in der Küche bist.
- Kreative Ideen: Lass dich von neuen Rezeptideen inspirieren und bringe Abwechslung in deinen Speiseplan.

Kaufe noch heute dieses Kochbuch und mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils! Fühl dich endlich wieder fit, gesund und voller Energie!

Mein Name ist Stefanie Hoffmann und ich bin Kochbuchautorin mit Leib und Seele. In den letzten Jahren habe ich mit großer Leidenschaft und Hingabe bereits mehrere Kochbücher veröffentlicht, die sich alle um die Freude am Kochen und Genießen drehen. Ich liebe es, in der Küche kreativ zu sein und neue Geschmackskombinationen zu entdecken. Diese Leidenschaft hat mich dazu inspiriert, meine kulinarischen Erfahrungen in Form von Kochbüchern mit anderen Menschen zu teilen.

Erscheinungsdatum	11.06.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Fitness • Gerichte • Gesund • Kochbuch • Kochen • Kohlenhydratarm • kohlenhydratarme • Low Carb • Rezeptbuch • Rezepte • Vollkost • Vollwert
ISBN-10	3-7592-2594-2 / 3759225942
ISBN-13	978-3-7592-2594-8 / 9783759225948
Zustand	Neuware