Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden
Wie wir unser Immunsystem der Psyche mit Achtsamkeit bei der Ernährung positiv verändern können.
Seiten
Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft.
Erscheint lt. Verlag | 15.5.2024 |
---|---|
Verlagsort | Leonberg |
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 251 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Achtsamkeit • Ernährung • Immunsystem • Psyche • Resilienz • Resilienztraining • Selbstliebe • Widerstandskraft |
ISBN-10 | 3-384-22890-1 / 3384228901 |
ISBN-13 | 978-3-384-22890-1 / 9783384228901 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz
Buch | Softcover (2024)
MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft
CHF 37,90
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
CHF 42,90