Fit wie ein Wikinger (eBook)
93 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-13528-5 (ISBN)
Mit »Fit wie ein Wikinger« hilft der Schauspieler und begeisterte Kraftsportler Ralph Steiger Menschen ab 40, viele weitere Jahre in einem leichten Körper zu wohnen. Mit Hippen Übungen und einfachen Schritten motiviert er zu einem neuen Lebensstil.
Ralph Steiger ist Schauspieler, Fitnessunternehmer und ehemaliger Wettkampfsportler. In über 70 Produktionen stand er unter anderem an der Seite von Mario Adorf, Til Schweiger, Heiner Lauterbach, Hannelore Elsner und Günter Strack vor der Kamera und auf der Bühne neben Größen wie Liesel Christ.
| Erscheint lt. Verlag | 1.2.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | All • Arbeit • Buch • Energie • Essen • finden • Fragen • führt • Gesundheit • Hand • Herz • Indem • Jahre • Jahren • Körper • Körperfettanteil • Menschen • oft • Paar • Sagen • Sehen • Tag • Vitalpilzen • Wasser • Weitere • wichtig • Wissen • Zeit • Ziel • Ziele |
| ISBN-10 | 3-384-13528-8 / 3384135288 |
| ISBN-13 | 978-3-384-13528-5 / 9783384135285 |
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