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Trauma und Beziehungen - Verena König Blick ins Buch

Trauma und Beziehungen

Spiegel-Bestseller
wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen

(Autor)

Buch | Softcover
272 Seiten
2024 | 1. Auflage
Arkana (Verlag)
978-3-442-34310-2 (ISBN)
CHF 27,95 inkl. MwSt
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen

Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.

Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Psychotraumatologie und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. Mit klaren Worten, zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis und Anleitungen zur Selbstbegegnung ist dieses Buch ein Begleiter in einem tiefen und entlastenden Erkenntnisprozess.

Selbstreflexion, (Selbst-) Mitgefühl und tiefes Verständnis führen zu einer elementaren Klarheit:

Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren Beziehungen. Mit diesen Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit begeben und erfüllende Beziehungen gestalten - sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.

Ausstattung: mit 12 s/w-Illustrationen

Verena König ist Traumatherapeutin, Seminarleiterin und Autorin des Bestsellers »Bin ich traumatisiert?«. In ihrem erfolgreichen Podcast »Kreative Transformation« spricht sie wöchentlich wissenschaftlich fundiert und nahbar über Trauma und seine Folgen, das Nervensystem und Heilung. Sie bildet in ihrer selbstentwickelten Methode Neurosystemische Integration® für traumasensibles Coaching aus und bietet fundierte Online-Kurse zur Selbstentwicklung an. Die Autorin lebt und arbeitet im Odenwald.

Verena Mayer-Kolbinger, geb. 1974 ist Künstlerin, Illustratorin und Kreativitäts-Coachin. Die studierte Diplom-Designerin lebt und arbeitet in Deutschland und Kanada. Ihre Illustrationen finden sich in zahlreichen Büchern und Publikationen. Nachdem sie 15 Jahre eine Designagentur geleitet hat, arbeitet sie seit 2017 als freischaffende Künstlerin und Illustratorin. Verena Mayer-Kolbinger stellt ihre Kunst international aus und begleitet Menschen im kreativen Prozess.

Erscheinungsdatum
Illustrationen Verena Mayer-Kolbinger
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 135 x 215 mm
Gewicht 327 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte 2024 • Achtsamkeit • Ängste • Bessel van der Kolk • Bestseller • Bestsellerliste • Bindung • Bindungsangst • bin ich traumatisiert • Booktok • booktokgermany • Buch • Bücher • dami charf • Das Kind in dir muss Heimat finden • Durchsetzungsvermögen • Einsamkeit • Frühkindliche Prägung • frühkindliches Trauma • Gabor Maté • Gesundheit • Kreative Transformation • Lebensführung • Lebenshilfe • Motivation • Neuerscheinung • nicole lepera • Peter Levine • Positives Denken • Ratgeber • Selbstentfremdung • Selbstregulation • Selbstwert • Selbstwertgefühl • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Spiegel Bestsellerliste aktuell • Stefanie Stahl • Stress-Abbau • Stressbewältigung • TikTokBooks • Transformation • transgenerationale Traumatisierung • Trauma heilen • Übungen • Vagusnerv
ISBN-10 3-442-34310-0 / 3442343100
ISBN-13 978-3-442-34310-2 / 9783442343102
Zustand Neuware
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eBook-Ausgabe
EPUB (Wasserzeichen)
CHF 17,55
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