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Gelenkstark - Arthrose Kochbuch für Anfänger - Julian Überberg

Gelenkstark - Arthrose Kochbuch für Anfänger

123 praxiserprobte Rezepte für eine leckere, entzündungshemmende Ernährung | Ideal zur Linderung bei Arthrose, Gicht & Arthritis | mit Nährwertangaben
Buch | Softcover
172 Seiten
2024
tolino media (Verlag)
978-3-7592-0993-1 (ISBN)
CHF 18,15 inkl. MwSt

Entdecken Sie "Gelenkstark", Ihr Schlüssel zu einer ausgewogenen und entzündungshemmenden Ernährung, ideal für Menschen mit Arthrose, Arthritis oder Gicht. Dieses Ratgeber- und Kochbuch unterstützt nicht nur Ihre Gelenkgesundheit, sondern hilft auch bei der Gewichtskontrolle.


Ob Sie Ihre laufende Therapie mit gezielter Ernährung unterstützen, Entzündungen durch Diät reduzieren, einfache und nährstoffreiche Gerichte zubereiten möchten oder mehr über gelenkgesunde Nahrungsergänzungsmittel erfahren wollen, "Gelenkstark" ist für Sie.


"Gelenkstark" bietet Ihnen:


123 leckere Rezepte, von Ernährungsexperten kreiert, darunter Orientalisches Kürbis-Kurkuma-Curry, Cremiger Frühstücksquark mit Früchten und Nüssen, sowie Bio-Blumenkohl-Pizza. Jedes Rezept ist ein Genuss für die Sinne und tut Ihren Gelenken gut.
Ein universelles Konzept, das speziell für Arthrose, Arthritis und Gicht entwickelt wurde, mit optisch gekennzeichneten Rezepten für zielgerichtete Ernährung.
Informative Abschnitte geben einen Überblick über die Erkrankungen und die Rolle der Ernährung bei der Linderung von Symptomen.
Übersichtliche Tabellen zu Nahrungsmitteln und deren Wirkung auf die Gelenkgesundheit sowie wissenswerte Informationen über Nahrungsergänzungsmittel.


Beginnen Sie mit "Gelenkstark" ein aktiveres Leben voller Wohlbefinden. Die köstlichen Rezepte ergänzen Ihre Ernährung gesundheitsbewusst und unterstützen Ihre Therapieansätze.


Holen Sie sich jetzt Ihr eigenes "Gelenkstark" Exemplar, um Ihren Gelenk-Ernährungsplan zu optimieren!

Julian Überberg ist staatlich geprüfter Physio-/ Manualtherapeut, Kinsesiologe und Nahrungsmittelberater. Seit 20 Jahren steht er mit seiner Expertise Patienten in der Praxis und seit 2019 auch Kunden als Autor von Büchern zur Verfügung.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 148 x 210 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte antientzündlich • arthritis kochbuch • Arthrose • Arthrose Kochbuch • Diät Kochbuch • Feier • Gelenkschmerzen • Gesunde Ernährung • Gicht Kochbuch • Kochbuch • Krankheiten • Party • Ratgeber • rheuma kochbuch
ISBN-10 3-7592-0993-9 / 3759209939
ISBN-13 978-3-7592-0993-1 / 9783759209931
Zustand Neuware
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