Aktiv bei Bluthochdruck

dein Ratgeber für die Praxis

Detlev Kraft (Autor)

Buch

168 Seiten

2024 | 1. Auflage
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7921-5 (ISBN)

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Die ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.

Detlev Kraft studierte an der Deutschen Sporthochschule Köln und kann auf eine lange Karriere als Sportlehrer, Sportstudiobetreiber, Wettkampfsportler und langjähriger Leiter eines Diabetiker- und Herzsportzentrums in Deschka („Diabetikersportzentrum Ostsachsen“) mit mehreren tausend persönlich betreuten Patienten zurückblicken. Von 1977 bis 2005 war er als Wettkampfsportler im Karate und Kickboxen aktiv und er wurde mehrfach Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister – die meisten Wettkampferfolge erzielte er als Diabetiker mit Bluthochdruck. Seit Jahren ist er als Referent auf Kongressen und Symposien über Diabetikersport und Sport mit Bluthochdruckpatienten tätig, er leitet deutschlandweit die Weiterbildung von Fitnesstrainern zu Diabetikersport- und Herzsport-Übungsleitern. Er verfasste eine Vielzahl an Beiträgen in medizinischen Fachzeitschriften sowie mehrere Fachbücher. Er ist ebenfalls Mitglied der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Bewegung und Sport der Deutschen Diabetes-Gesellschaft.

Erscheinungsdatum	08.10.2024
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bewegung bei Bluthochdruck • Blutdruck senken • blutdrucksenker • blutdruckwerte • Bluthochdruck • Bluthochdruckpatient • Bluthochdruck senken • Bluthochdruck Sofortmaßnahme • herz gesundheit • Herzkreislauf • Hoher Blutdruck • Hypertonie • Medikation • Ratgeber Blutdruck • Sport bei Bluthochdruck • Sport Blutdruck • Sport für Menschen mit Bluthochdruck • Tipps Bluthochdruck • Trainieren mit Bluthochdruck • Trainingspläne mit Bluthochdruck • verengte Herzgefäße
ISBN-10	3-8403-7921-0 / 3840379210
ISBN-13	978-3-8403-7921-5 / 9783840379215
Zustand	Neuware