Blick ins Buch

Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung

wundervolle Themen für dein persönliches Wachstum

Kerstin Huber-Steinhorst (Autor)

Buch

232 Seiten

2024 | 1. Auflage
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7927-7 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Nach dem Erfolg des ersten Yoga-Buchs veröffentlicht Kerstin Huber Steinhorst nun ein weiteres.Das neue Buch wendet sich erneut an erfahrene Yogis und Yogalehrende. Yogis finden hier neue Ideen und Impulse für die Praxis. Yogalehrende können das Buch wieder zur Stundenvorbereitung nutzen. In jedem Kapitel erhalten sie zusätzliche Tipps, die den Unterricht besonders stimmig und rund machen. Der Autorin ist wichtig, dass alle das Buch ganz frei für sich nutzen, sich Themen herauspicken, die inhaltlich gerade zu ihnen passen. Beim Üben und Unterrichten soll immer das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund stehen.Dieses Buch ersetzt keinen Yogalehrer. Daher empfiehlt die Autorin, besonders, wenn man noch nicht lange Yoga übt, zusätzlich eine Yogaschule aus der Umgebung aufzusuchen, um die genaue Ausführung der einzelnen Asanas zu lernen.

Kerstin Huber-Steinhorst ist zertifizierte Yogalehrerin und leitet seit vielen Jahren ihr Yogastudio im Taunus bei Frankfurt. Neben Yoga im Studio unterrichtet sie leidenschaftlich gern draußen in der Natur und gibt verschiedenste Workshops. Dabei greift sie auf einen reichen Schatz an Methoden und Tools zurück. Neben dem Yoga brennt sie noch für die Themen Psychologie und persönliche Weiterentwicklung und liebt es, sich kreativ zum Ausdruck zu bringen sowie ihre Talente und Fähigkeiten sinnvoll zu nutzen, um andere Menschen damit zu inspirieren und näher ans eigene Licht zu führen.

Erscheinungsdatum	25.09.2024
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	616 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	atemtechniken yoga • Ausbildung • Entspannungstechniken • Entspannungstechniken Yoga • Hatha Yoga Buch • Rückenübungen • übungen für Yogakurs • Übungen für Yogastunde • Vinyasa Yoga Übungen • yin yoga übungen • yoga inspiration • Yogakurs • Yogalehrer • Yogalehrer Übungen • yoga stellungen • Yogastunde • Yoga Stundenbilder • Yogaübung • Yoga Übungen • Yogaweiterbildung
ISBN-10	3-8403-7927-X / 384037927X
ISBN-13	978-3-8403-7927-7 / 9783840379277
Zustand	Neuware