Blick ins Buch

Das große Zuckerfreie Ernährung Kochbuch

Einfache und leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker. Zuckerfrei kochen für ein gesundes, vitales Leben voller Energie und Wohlbefinden.

Carina Lehmann (Autor)

Buch | Hardcover

110 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-17667-7 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)

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Hast du genug davon, ständig deinen Zuckerkonsum im Auge behalten zu müssen? Hast du Schwierigkeiten, gesunde und gleichzeitig leckere Gerichte zu finden, die deinem Körper guttun? Fragst du dich, wie du deinen Speiseplan zuckerfrei gestalten kannst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen?Dann ist dieses Kochbuch die perfekte Wahl für dich! Mit einfachen und köstlichen Rezepten unterstützt es dich dabei, deinen Zuckerkonsum zu senken und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.Hier sind vier Gründe, warum eine zuckerfreie Ernährung so vorteilhaft ist:- Steigerung der Energie: Eine zuckerfreie Ernährung kann dazu beitragen, dass du dich energiegeladener fühlst und deinen Tag mit mehr Vitalität beginnen kannst.- Verbesserung der Stoffwechselgesundheit: Durch die Reduzierung von überschüssigem Zucker kannst du das Risiko von Diabetes, Herzkrankheiten und bestimmten Arten von Krebs minimieren.- Gewichtskontrolle: Gesunde, ballaststoffreiche Lebensmittel, die frei von zugesetztem Zucker sind, können dir helfen, dein Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen.- Förderung der allgemeinen Gesundheit: Neben der Senkung des Zuckerkonsums kann diese Ernährungsweise auch dazu beitragen, andere gesundheitliche Werte zu optimieren, wie z.B. den Blutdruck.Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Vielzahl an Rezepten, die einfach zuzubereiten sind und keine exotischen Zutaten benötigen. So ist es leicht, die zuckerfreie Ernährung in den Alltag zu integrieren.Warum dieses Kochbuch ein Muss für deine Küche ist:- Vielseitigkeit: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts - dieses Kochbuch bietet für jede Tageszeit und jeden Geschmack das passende Rezept.- Einfach zu befolgen: Die Rezepte sind klar und einfach zu befolgen, auch wenn du kein erfahrener Koch bist.- Gesundheitlich vorteilhaft: Jedes Rezept wurde mit Blick auf gesundheitliche Vorteile entwickelt.- Zeitsparend: Die meisten Rezepte können in weniger als 30 Minuten zubereitet werden, was perfekt für vielbeschäftigte Menschen ist.Also, worauf wartest du noch? Kaufe jetzt dieses Kochbuch und entdecke, wie du auf schmackhafte Weise deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst. Dein Körper wird es dir danken!

Ich bin eine leidenschaftliche Kochbuchautorin mit einer Vielzahl von veröffentlichten Werken. Durch meine Bücher möchte ich Menschen dazu inspirieren, ihre kulinarischen Grenzen zu erweitern und die Freude am Kochen zu entdecken. Meine Rezepte sind das Ergebnis meiner jahrelangen Erfahrung in der Küche und meiner endlosen Experimentierfreude.

Erscheinungsdatum	21.03.2024
Verlagsort	Uplengen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	303 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Schlagworte	Backen ohne Zucker • buch zuckerfrei • ernährung ohne zucker • ernährung zuckerfrei • kochbuch zuckerfrei • kochbuch zuckerfreies kochen • Leben ohne Zucker • ohne zucker essen • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte ohne Zucker • rezepte zuckerfrei • vegan zuckerfrei buch • zucker buch • zuckerfrei • zuckerfrei backen • zuckerfrei buch • Zuckerfreie Diät • zuckerfreie Ernährung • zuckerfreie ernährung buch • zuckerfreie ernährung rezepte • zuckerfreie ernährung vegan • zuckerfreie lebensmittel • Zuckerfreie Rezepte • zuckerfrei ernähren • zuckerfrei essen • Zuckerfrei Kochbuch • zuckerfrei kochen • zuckerfrei leben • zuckerfrei leben buch • zuckerfrei Lebensmittel
ISBN-10	3-384-17667-7 / 3384176677
ISBN-13	978-3-384-17667-7 / 9783384176677
Zustand	Neuware