Blick ins Buch

Das große Cholesterin Senken Kochbuch

Einfache und leckere Rezepte zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels. Cholesterinarm kochen für ein gesundes und vitales Leben.

Carina Lehmann (Autor)

Buch | Hardcover

110 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-17661-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Bist du es leid, dich ständig um deine Cholesterinwerte sorgen zu müssen? Hast du Schwierigkeiten, gesunde und gleichzeitig leckere Gerichte zu finden, die deinem Körper guttun? Fragst du dich, wie du deinen Speiseplan cholesterinarm gestalten kannst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen?Dann ist dieses Kochbuch die perfekte Wahl für dich! Mit einfachen und köstlichen Rezepten unterstützt es dich dabei, dein Cholesterin zu senken und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.Hier sind vier Gründe, warum eine cholesterinarme Ernährung so vorteilhaft ist:- Steigerung der Energie: Eine cholesterinarme Ernährung kann dazu beitragen, dass du dich energiegeladener fühlst und deinen Tag mit mehr Vitalität beginnen kannst.- Verbesserung der Herzgesundheit: Durch die Reduzierung von schlechtem LDL-Cholesterin kannst du das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen minimieren.- Gewichtskontrolle: Gesunde, ballaststoffreiche Lebensmittel, die arm an Cholesterin sind, können dir helfen, dein Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen.- Förderung der allgemeinen Gesundheit: Neben der Senkung des Cholesterinspiegels kann diese Ernährungsweise auch dazu beitragen, andere gesundheitliche Werte zu optimieren, wie z.B. den Blutdruck.Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Vielzahl an Rezepten, die einfach zuzubereiten sind und keine exotischen Zutaten benötigen. So ist es leicht, die cholesterinarme Ernährung in den Alltag zu integrieren.Warum dieses Kochbuch ein Muss für deine Küche ist:- Vielseitigkeit: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts - dieses Kochbuch bietet für jede Tageszeit und jeden Geschmack das passende Rezept.- Einfach zu befolgen: Die Rezepte sind klar und einfach zu befolgen, auch wenn du kein erfahrener Koch bist.- Gesundheitlich vorteilhaft: Jedes Rezept wurde mit Blick auf gesundheitliche Vorteile entwickelt.- Zeitsparend: Die meisten Rezepte können in weniger als 30 Minuten zubereitet werden, was perfekt für vielbeschäftigte Menschen ist.Also, worauf wartest du noch? Kaufe jetzt dieses Kochbuch und senke deinen Cholesterinspiegel auf schmackhafte Weise. Dein Körper wird es dir danken!

Ich bin eine leidenschaftliche Kochbuchautorin mit einer Vielzahl von veröffentlichten Werken. Durch meine Bücher möchte ich Menschen dazu inspirieren, ihre kulinarischen Grenzen zu erweitern und die Freude am Kochen zu entdecken. Meine Rezepte sind das Ergebnis meiner jahrelangen Erfahrung in der Küche und meiner endlosen Experimentierfreude.

Erscheinungsdatum	21.03.2024
Verlagsort	Uplengen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	303 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Schlagworte	buch cholesterin • cholesterinarme Ernährung • cholesterinarme küche • cholesterinarme Rezepte • cholesterinarm kochen • cholesterin ernährung • cholesterin freie ernährung • cholesterin freie ernährung • cholesterin kochbuch • cholesterin ldl • cholesterin ldl senken • cholesterin natürlich senken • Cholesterin senken • Cholesterin senken Buch • cholesterin senken buch kochbuch • cholesterin senkende lebensmittel • cholesterinsenkende lebensmittel • cholesterin senken ernährung • cholesterin senken kochbuch • cholesterin senken lebensmittel • cholesterin senken rezepte • Cholesterinspiegel senken • cholesterinwerte senken • cholesterin wert senken • colesterinkochbuch • ernährung bei cholesterin • ernährung cholesterin • ernährung cholesterin senken • kochbuch cholesterin • kochbuch cholesterin senken • ldl cholesterin senken
ISBN-10	3-384-17661-8 / 3384176618
ISBN-13	978-3-384-17661-5 / 9783384176615
Zustand	Neuware