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Anatomie & Krafttraining

Muskeln in Aktion

(Autor)

Paidotribo (Herausgeber)

Buch
128 Seiten
2024 | 3. Auflage
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7934-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Anatomie & Krafttraining - Ricardo Cánovas
CHF 34,95 inkl. MwSt
Dem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung sein.

Dr. Ricardo Cánovas ist einer der anerkanntesten Fitnessexperten Spaniens. Der Autor zahlreicher und sehr erfolgreicher Fachbücher zum Thema Fitness und Gesundheit besitzt eine Praxis in Barcelona. Die Cánovas-Fitness-Methode wird in Fitnesszentren spanienweit angewandt. Paidotribo ist einer der renommiertesten spanischen Sportverlage mit einer jahrzehntelangen Tradition. Entgegen dem Trend expandiert der katalanische Verlag und eröffnete 2013 eine Zweitniederlassung in Paris. Zusätzlich erwarbt er im selben Jahr den Kunst-Verlag Parramon. Dadurch erhielt er Zugriff auf einen Pool an Weltklasse-Illustratoren, die auch die Bilder für die Sportbücher zeichnen.

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Anatomie & Sport ; 1
Zusatzinfo 265 Fotos, 189 Abb., in Farbe
Sprache deutsch
Original-Titel Anatomía & Musculación<br>Guía Visual Completa
Maße 212 x 274 mm
Gewicht 520 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Anatomie und Krafttraining • Anatomische Grundlagen • Anatomische Zeichnungen • Cánovas-Fitness-Methode • Einführung Anatomie • Fehlerkorrektur • Muskelgruppen • Sportmedizin • Sportwissenschaft • Standardwerk • Training • Übungen
ISBN-10 3-8403-7934-2 / 3840379342
ISBN-13 978-3-8403-7934-5 / 9783840379345
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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