Ruhe, Entspannung und Anti-Stress
epubli (Verlag)
978-3-7584-7078-3 (ISBN)
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"Ruhe, Entspannung und Anti-Stress" von Lucien Sina ist ein transformatives Handbuch, das Sie zu Ruhe und Wohlbefinden führt. Entfesseln Sie die Kraft der Entspannung und des Stressabbaus. Dieses Buch bietet praktische Strategien, Achtsamkeitstechniken und Selbstfürsorgepraktiken, die Ihnen helfen, Stress zu bewältigen und einen Zustand der Gelassenheit zu erreichen. Ganz gleich, ob Sie Stress abbauen, Ihre Entspannung verbessern oder Ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten, dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Einsichten und Hilfsmittel, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen.
Lucien Sina, a mathematician, computer scientist, and environmentalist inspires with his broad expertise. As a licensed fitness trainer and nutrition expert, he provides practical tips for maximum fitness. His commitment to environmental protection and social justice is reflected in his writings. Lucien explores intelligence, psychology, and sociology to provide deep insights into human behavior. His books on financial freedom and happiness are guides to personal fulfillment. In topics like dating, dogs, soccer, and philosophy, he combines his passions. Lucien advocates for children's well-being and anti-aging. As an author, mathematician, computer scientist, and fitness expert, he leaves an inspiring legacy that resonates with readers worldwide.
| Erscheinungsdatum | 12.02.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 143 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| Schlagworte | Anti-Stress • Entspannung • Gelassenheit • Meditation • Relaxation • Ruhe • Stress |
| ISBN-10 | 3-7584-7078-1 / 3758470781 |
| ISBN-13 | 978-3-7584-7078-3 / 9783758470783 |
| Zustand | Neuware |
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