Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Hafer Express-Rezepte (eBook)

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
eBook Download: EPUB
2024
160 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9323-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Hafer Express-Rezepte - Doris Fritzsche, Martina Kittler
Systemvoraussetzungen
14,99 inkl. MwSt
(CHF 14,65)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das Trendthema jetzt noch schneller und noch alltagstauglicher - für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben und trotzdem von den positiven Effekten des Hafers profitieren wollen! Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies, Bowls, Salaten, Suppen, Eintöpfen, fixen Gemüsepfannen und vielen weiteren Ideen, wie sich das heimische Superfood kreativ und lecker in den Alltag integrieren lässt. Neben Mythen und Fakten rund um den Hafer und seinen Nutzen für die Gesundheit verraten die Autorinnen ihre besten Tipps für die schnelle Küche.

Doris Fritzsche ist Oekotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin (seit 2000 mit eigener Praxis), Autorin und in der Weiterbildung tätig. Als Mitglied verschiedener Berufsverbände und Qualitätszirkel informiert sie sich zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung.Martina Kittler ist Oecotrophologin und mit über 1,5 Mio. verkauften Büchern eine der erfolgreichsten Kochbuchautorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Backofenhinweis
Aus der Praxis für die Praxis: Hafergenuss für die schnelle Küche!
Geballte Hafer-Power
Hafergenuss im Handumdrehen
Leckere Hafer »Themen-Tage«
Haferprodukte auf dem Prüfstand – der Zutaten-Check
Die Autorinnen
Die Fotografin
Die Illustratorin

Erscheint lt. Verlag 5.3.2024
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte abnehmen am bauch • Alltagsküche • beta-glucan • Blitzrezepte • Blutdruck • Blutdruck senken • Blutzucker • Blutzuckerregulierung • Cholesterin • Cholesterin senken • Clean Eating • Diabetes • einfache Rezepte • Fettstoffwechsel • Gesunde Rezepte • GU • Haferflocken • Haferkur • Hafertage • schnelle gerichte einfach
ISBN-10 3-8338-9323-0 / 3833893230
ISBN-13 978-3-8338-9323-0 / 9783833893230
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Wasserzeichen)
Größe: 31,0 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasser­zeichen und ist damit für Sie persona­lisiert. Bei einer missbräuch­lichen Weiter­gabe des eBooks an Dritte ist eine Rück­ver­folgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Achterbahn für Fortgeschrittene: Selbstbestimmt und lebensfroh trotz …

von Helmut Schröder

eBook Download (2023)
Trias (Verlag)
CHF 19,50
Gesund & bunt – 50 x Energie aus der Schüssel

von Tanja Dusy

eBook Download (2024)
Edition Michael Fischer (Verlag)
CHF 15,60
Ein ganzheitlicher Ansatz für beschwerdefreien Genuss

von Anne Kamp

eBook Download (2024)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
CHF 14,65