Nordic Walking

Das Original. Dt. /Finn.

Marko Kantaneva (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2005 | 1., Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-144-5 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Der Finne Marko Kantaneva veröffentlichte als Erster überhaupt im Jahr 1997 konkrete Anweisungen zur korrekten Durchführung der Sportart Nordic Walking. Seitdem hat er Nordic Walking ständig weiterentwickelt und in großen Teilen der Welt bekannt gemacht. Der Autor stellt sein Wissen und seine Philosophie dieser Sportart auf leicht verständliche und inspirierende Art und Weise seinen Lesern zur Verfügung. Denn Nordic Walking ist eine passende Sportart für alle; sie ist sowohl für Fitness-, Gesundheits- und Spitzensportler als auch für ältere Menschen, Jugendliche und Kinder geeignet. Neben einfachen Gangübungen und der korrekten Nordic Walking-Technik enthält dieses Buch zudem ein umfangreiches Workout-Programm. Ein kurzer Test hilft Ihnen, Ihre Fitness einzuschätzen. Komplette Trainingsprogramme ermöglichen den sofortigen Einstieg. Die beigelegte DVD veranschaulicht zudem den korrekten Bewegungsablauf.

Marko Kantaneva (Lahti, Finnland) ist Sportberater, Ausbilder und Inhaber des PoleAbout-Netzwerkes. Unter der Marke PoleAbout stellt er ein umfangreiches Angebot an Nordic Walking-Equipment vor. Zudem hat er bereits zahlreiche Publikationen zu diesem Thema veröffentlicht.

Zusatzinfo	mit 1 DVD
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	317 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Entstehungsgeschichte • Fakten • Fitnesssport • Gesundheitssport • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Hintergründe • Nordic Walking • Praxis • Sportratgeber • Workoutprogramm
ISBN-10	3-89899-144-X / 389899144X
ISBN-13	978-3-89899-144-5 / 9783898991445
Zustand	Neuware