Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan

Sherab Choje (Autor)

Buch | Softcover

86 Seiten

2023
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7583-1646-3 (ISBN)

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Haben Sie manchmal auch das Bedürfnis, einfach aus Ihrem Alltag auszubrechen? Einfach einmal einen Gang herunterzuschalten? Sich einmal wieder frei fühlen ohne Verpflichtungen? Was würden Sie dazu sagen, wenn ich Ihnen da helfen kann? Denn jeder Mensch kann lernen, sich in Achtsamkeit und Meditation zu üben. So können auch Sie einmal einen Moment alle Sorgen vergessen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren. Klingt das nicht zu gut, um wahr zu sein? Das große Geheimnis ist die Zen-Meditation. Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht, als Sie dieses Buch zur Hand genommen haben. Den zweiten Schritt werden Sie unternehmen, wenn Sie es lesen, und den nächsten, wenn Sie anfangen, bewusst damit zu arbeiten.

Erscheinungsdatum	03.12.2023
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	101 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	achtsamkeit ratgeber • buddhismus buch • Buddhismus für den Alltag Buch • Buddhismus Ratgeber • Zen-Meditation Buch
ISBN-10	3-7583-1646-4 / 3758316464
ISBN-13	978-3-7583-1646-3 / 9783758316463
Zustand	Neuware