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Hülsenfrüchte (eBook)

Rezepte für die ganze Familie
eBook Download: EPUB
2023 | 1. Auflage
318 Seiten
Dr. Oetker - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-7670-1903-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Hülsenfrüchte -  Dr. Oetker Verlag,  Dr. Oetker
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Bohnen, Linsen und Erbsen liegen schwer im Magen und sind langweilig? Dr. Oetker zeigt in über 80 kreativen Rezepten, dass in Hülsenfrüchten mehr steckt, als ihr Ruf vermuten lässt: hochwertiges Eiweiß und viele Ballast- und Mineralstoffe machen die Kerne zur Basiszutat einer gesunden Ernährung - egal ob für Aufstriche, Salate, Eintöpfe, Burger-Patties oder Pastagerichte. Gleichzeitig sind die Kerne im Vergleich zu tierischen Eiweißlieferanten besonders preiswert und nachhaltig. Wer häufiger Hülsenfrüchte auf den Tisch bringt schont den Geldbeutel und das Klima.
Erscheint lt. Verlag 2.9.2023
Verlagsort Hamburg
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Abnehmen • Aufläufe • Ballaststoff • Blutfett • Bohne • Dr. Oetker • Erbse • Fleisch-Ersatz • Geling-Garantie • Kichererbse • Kochbuch • Linse • nachhaltig • pflanzenbasiert • planet health diet • Plant based • preiswert • Protein • Protein-Lieferant • schritt für schritt • Vegan • Vegetarisch
ISBN-10 3-7670-1903-5 / 3767019035
ISBN-13 978-3-7670-1903-4 / 9783767019034
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