Hülsenfrüchte

Rezepte für die ganze Familie

Dr. Oetker Verlag (Autor)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2023 | 1. Auflage
Dr. Oetker (Verlag)
978-3-7670-1891-4 (ISBN)

Infos

lt;p>Hülsenfrüchte - gesund, vielfältig, nachhaltig

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lt;p>Bohnen, Linsen und Erbsen liegen schwer im Magen und sind langweilig? Dr. Oetker zeigt in über 80 kreativen Rezepten, dass in Hülsenfrüchten mehr steckt, als ihr Ruf vermuten lässt: hochwertiges Eiweiß und viele Ballast- und Mineralstoffe machen die Kerne zur Basiszutat einer gesunden Ernährung - egal ob für Aufstriche, Salate, Eintöpfe, Burger-Patties oder Pastagerichte. Gleichzeitig sind die Kerne im Vergleich zu tierischen Eiweißlieferanten besonders preiswert und nachhaltig. Wer häufiger Hülsenfrüchte auf den Tisch bringt schont den Geldbeutel und das Klima.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 26.08.2023
• Verlagsort: Hamburg
• Sprache: deutsch
• Maße: 195 x 265 mm
• Gewicht: 836 g
• Einbandart: gebunden
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
• Schlagworte: Abnehmen • Aufläufe • Ballaststoff • Blutfett • Bohne • Dr. Oetker • Erbse • Fleisch-Ersatz • Geling-Garantie • Kichererbse • Kochbuch • Linse • nachhaltig • pflanzenbasiert • planet health diet • Plant based • preiswert • Protein • Protein-Lieferant • schritt für schritt • Vegan • Vegetarisch
• ISBN-10: 3-7670-1891-8 / 3767018918
• ISBN-13: 978-3-7670-1891-4 / 9783767018914
• Zustand: Neuware