Vegan durch die Wechseljahre (eBook)
116 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-97371-8 (ISBN)
Fundiertes Know-how:
•Was sind die Wechseljahre? Kurz und knapp erklärt.
•Welche Rolle spielt die Auswahl der täglich verzehrten Lebensmittel? Wie beeinflussen sie mögliche Beschwerden?
•Warum ist eine pflanzenbasierte Ernährung vor allem in dieser Zeit perfekt?
•Wie lässt sich die Ernährung ganz einfach umstellen? Schrittweise oder radikal, vollkommen nach Ihren Wünschen.
•Welche Nährstoffe sind wichtig? In welchen Lebensmitteln stecken sie?
Hier finden Sie knapp 50 unkomplizierte, liebevoll bebilderte Rezepte mit vielen Variationsmöglichkeiten, die Lust machen aufs Nachkochen, Essen und Genießen.
Sie ist ausgebildete Krankenschwester, Food Coach, zertifizierte Wechseljahrberaterin sowie Vegan-Köchin und Ernährungsberaterin. Seit zehn Jahren kocht und isst sie pflanzenbasiert – mit großem Genuss. In ihren 1:1-Beratungen, Vorträgen und Kochkursen gibt sie mit Begeisterung und Herzblut ihr Wissen weiter. Andrea Panz wurde 1970 in der Nähe von München geboren, lebt mittlerweile im Rheinland und ist als Ernährungsberaterin und Wechseljahrberaterin selbstständig.
| Erscheint lt. Verlag | 3.7.2023 |
|---|---|
| Mitarbeit |
Sonstige Mitarbeit: Maria Al-Mana Cover Design: Uschi Ronnenberg |
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Ernährung für Frauen in den Wechseljahren • Ernährungsumstellung in den Wechseljahren • Gesundheitsprävention • pflanzenbasierte Ernährung • Pflanzenbasierte Ernährung in den Wechseljahren • Selbstfürsorge • Vegan Backen • vegan durch die Wechseljahre • Vegane Ernährung • vegane Ernährung leicht gemacht • vegane Ernährung mit Genuss • vegane Küche • vegane Küche leicht gemacht • vegane Küche mit Genuss • vegane Küche mit Rezepten und Fotos • Vegane Rezepte • Veganes Kochbuch • vegan kochen • Wechseljahre • Wechseljahresbeschwerden • Wechseljahresbeschwerden lindern |
| ISBN-10 | 3-347-97371-2 / 3347973712 |
| ISBN-13 | 978-3-347-97371-8 / 9783347973718 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 24,4 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
