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Yoga para uma vida saudável (eBook)

Swapnil M, Krishna S (Autoren)

eBook Download: EPUB

2022
Swapnil Modi (Verlag)
978-1-6674-2609-9 (ISBN)

A yoga e uma pratica ancestral que se fundamenta em um metodo de desenvolvimento que equilibra o corpo, a mente e a alma. A yoga e uma filosofia, uma paixao e um estilo de vida para pessoas que a praticam. A yoga e agora realizada em centros de recreacao, academias, escolas, hospitais e cirurgias. Uma das vantagens mais essenciais de qualquer pratica de yoga e a tranquilizacao da mente. A ideia basica e que voce deve aprender a prestar atencao. Voce deve agucar sua concentracao, primeiro com o corpo ate chegar ao intelecto. Enquanto prossegue com a rotina dos exercicios, voce vera vantagens mentais e espirituais.Yoga para uma vida saudvel um livro para iniciantes que esto genuinamente interessados em aprender e praticar yoga.

Erscheint lt. Verlag	9.2.2022
Übersetzer	Debora Lobo
Sprache	portugiesisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-6674-2609-5 / 1667426095
ISBN-13	978-1-6674-2609-9 / 9781667426099

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