Hilfe, mein Kind isst vegan!
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-9083-3 (ISBN)
lt;p>Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die 3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-Mama Anna Maynert, bekannt von ihrem Blog vamily.de?
Dieses Buch hilft bei der Umstellung von Mischkost inklusive Fleisch und Fisch hin zur veganen oder teil-veganen Ernährung, mit der alle Familienmitglieder glücklich sind. Dabei werden die Grundzüge der veganen Ernährung beschrieben und gezeigt, worauf man bei Kindern besonders achten sollte. Und die Rezepte, gesund, wenige Zutaten und ganz einfach zuzubereiten - familien- und alltagstauglich eben!
Anna Maynert ist Ernährungswissenschaftlerin, erfolgreiche Ernährungscoach, Bloggerin für vegan/vegetarisch lebende Familien (vamily.de), Yogalehrerin und Mutter von drei Kindern. Sie lebt vegan in einer allesessenden/omnivoren Familie, die heute (2023) aus 2 Vegetariern, einem Flexiganer, einer Ominvoren und einer Veganerin besteht.
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortTheorie - Vegane BasicsFrühstück - Futter fürs GehirnHauptgerichte - Proteinreich und sättigendBrotzeit & Snacks - NährstoffreichDesserts & Leckereien - Voller Mineralstoffe
| Erscheinungsdatum | 03.10.2023 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Familienküche |
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 185 x 242 mm |
| Gewicht | 676 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt | |
| Schlagworte | Booktok • BookTok Germany • Ernährungsumstellung • Essen am Familientisch • Essen mit der Familie • Familienrezepte • für Veganer • Gesund kochen • GU • Kinderernährung • kindgerechte Rezepte • Kochbuch • -Kochbuch Küchentipps • • Kochbuch Küchentipps • Kochen für die Familie • Kochen für Kinder • Kochen vegan • Kochtipps für Familien • Nährstoffbedarf • pflanzenbasierte Ernährung • Rezepte • TikTok • TikTokBooks • TikTok Germany • Vegan • vegane & vegetarische Küche • Vegane Ernährung für Kinder • Veganer • Vegane Rezepte • vegane & vegetarische Küche • Vegan-Mama • Vegetarisch Kochen |
| ISBN-10 | 3-8338-9083-5 / 3833890835 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-9083-3 / 9783833890833 |
| Zustand | Neuware |
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