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Hilfe, mein Kind is(s)t vegan! (eBook)

Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie

(Autor)

eBook Download: EPUB
2023 | 1. Auflage
192 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-9120-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Hilfe, mein Kind is(s)t vegan! -  Anna Maynert
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Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die 3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-Mama Anna Maynert, bekannt von ihrem Blog vamily.de? Dieses Buch hilft bei der Umstellung von Mischkost inklusive Fleisch und Fisch hin zur veganen oder teil-veganen Ernährung, mit der alle Familienmitglieder glücklich sind. Dabei werden die Grundzüge der veganen Ernährung beschrieben und gezeigt, worauf man bei Kindern besonders achten sollte. Und die Rezepte, gesund, wenige Zutaten und ganz einfach zuzubereiten - familien- und alltagstauglich eben!

Anna Maynert ist Ernährungswissenschaftlerin, erfolgreiche Ernährungscoach, Bloggerin für vegan/vegetarisch lebende Familien (vamily.de), Yogalehrerin und Mutter von drei Kindern. Sie lebt vegan in einer allesessenden/omnivoren Familie, die heute (2023) aus 2 Vegetariern, einem Flexiganer, einer Ominvoren und einer Veganerin besteht.

Anna Maynert ist Ernährungswissenschaftlerin, erfolgreiche Ernährungscoach, Bloggerin für vegan/vegetarisch lebende Familien (vamily.de), Yogalehrerin und Mutter von drei Kindern. Sie lebt vegan in einer allesessenden/omnivoren Familie, die heute (2023) aus 2 Vegetariern, einem Flexiganer, einer Ominvoren und einer Veganerin besteht.

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Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Theorie – Vegane Basics
Frühstück – Futter fürs Gehirn
Hauptgerichte – Proteinreich und sättigend
Brotzeit & Snacks – Nährstoffreich
Desserts & Leckereien – Voller Mineralstoffe

Erscheint lt. Verlag 5.10.2023
Reihe/Serie GU Vegan
GU Vegan
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Ernährungsumstellung • Essen am Familientisch • Essen mit der Familie • Familienrezepte • für Veganer • Gesund kochen • GU • Kinderernährung • kindgerechte Rezepte • Kochbuch • •Kochbuch Küchentipps • Kochen für die Familie • Kochen für Kinder • Kochen vegan • Kochtipps für Familien • Nährstoffbedarf • pflanzenbasierte Ernährung • Rezepte • Vegan • vegane & vegetarische Küche • Vegane Ernährung für Kinder • Veganer • Vegane Rezepte • Vegan-Mama • Vegetarisch Kochen
ISBN-10 3-8338-9120-3 / 3833891203
ISBN-13 978-3-8338-9120-5 / 9783833891205
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