Blick ins Buch

Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Stärkt Körper, Geist & Seele. Fördert spirituelles Wachstum. Hilft bei körperlichen Beschwerden und emotionale Belastungen

Andrea Christiansen (Autor)

Buch

128 Seiten

2024 | 2. Neuveröffentlichung
Bassermann (Verlag)
978-3-8094-4746-7 (ISBN)

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Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen - für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.

Von der führenden Mudras-Autorin Andrea Christiansen
Die richtigen Mudras für die häufigsten körperlichen und geistigen Beschwerden schnell und einfach anwenden
Besonders wirkkräftige Kombinationen von verschiedenen Mudras miteinander sowie mit Yogaübungen oder Meditationen
Inklusive Mudras für spirituelle Heilrituale

Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 1997 in eigener Praxis. Sie hat zahlreiche Schulungen in den Bereichen NLP, Bachblütentherapie, Hypnose, Psycho-Kinesiologie und Ohrakupunktur absolviert, die sie in ihrer praktischen Arbeit anwendet. Als Autorin hat sie zahlreiche Ratgeber zu ganzheitlichen Themen veröffentlicht.

Erscheinungsdatum	15.01.2024
Zusatzinfo	46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	162 x 207 mm
Gewicht	364 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	2024 • Alternative Heilmethoden • Aryuveda • Atemübung • Ausgeglichenheit • Ayurveda • Buch • Bücher • Chakra • Einschlafritual • Energieblockaden • Energieheilung • Entspannung • Fingeryoga • Gesundheit • Handgymnastik • Handmassage • Healing Code • Heilende Hände • Meditation • meditation buch • mudras buch • Neuerscheinung • Prana • Qi • Quantenheilung • Ratgeber • Revitalisierung • Rückenprobleme • Schlafstörungen • Selbstbehandlung • Selbstheilung • Stoffwechselstörungen • Stress • Stressbewältigung • Yogaübungen • Zwei-Punkt-Methode
ISBN-10	3-8094-4746-3 / 3809447463
ISBN-13	978-3-8094-4746-7 / 9783809447467
Zustand	Neuware