Fit wie die Feuerwehr! (eBook)
160 Seiten
Christian Verlag
978-3-95961-824-3 (ISBN)
Jörg Färber machte seine Ausbildung zum Koch in Leipzig. Nach dem Mauerfall reiste er – ohne ein Wort italienisch zu sprechen – in die Toskana, um in einem Zwei-Sterne-Restaurant zu arbeiten. Es folgten Stationen in Mallorca, Kanada, Hawaii ... Zurück in Leipzig begann er mit 28 eine Ausbildung bei der Feuerwehr. Heute ist er Feuerwehrmann und Notfallsanitäter. Als wettkampferprobter Schwimmer weiß er zudem, wie wichtig die Ernährung für die Fitness ist. Dem TV-Publikum ist er aus »mdr um 4« bekannt, 2021 konzipierte und moderierte er die mdr-Aktion #fitwiediefeuerwehr.
| Erscheint lt. Verlag | 23.3.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | fitness ernährung buch • fitness essen • gesundes kochbuch • Gesund kochen • gesund und fit • kochbuch gesund • Meal Prep Kochbuch • sport ernährung |
| ISBN-10 | 3-95961-824-7 / 3959618247 |
| ISBN-13 | 978-3-95961-824-3 / 9783959618243 |
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